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女生，怎么一个月瘦30斤，在正常饮食的情况下？

我也,一个月,想知道女生，怎么一个月瘦30斤，在正常饮食的情况下？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女生，怎么一个月瘦30斤，在正常饮食的情况下？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常饮食可能性不大，我曾经一个月瘦了16斤，吃的代餐，说是正常饮食，其实也是节食的一种，很伤身体，想暴食主食的想法特别强烈，所以不建议，后来放弃了代餐但是要抑制暴食的想法努力保持，少量的加主食，还是会瘦下来的，瘦了30我用了四五个多月吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

用刀割肉吧！比较快点

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也想知道，麻烦get到了共享下

回答于 2019-09-11 08:43:50

你基数得多大，要月瘦30斤？这除非割肉吸脂才能了吧[狗头]

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果基数180以上，那没问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个应该不大可能[捂脸]，而且瘦的太快，对身体也不好，所以减肥还是要循序渐进

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！我也想知道！麻烦有专业回答时分享给我一下！谢谢～