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痤疮痘痘在脸上如何减小伤害？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

痤疮痘痘在脸上如何减小伤害？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤清理工作要到位，建议用凉盐水清洗脸部，不要擦太多的护肤品，只需擦少量保湿的即可，别外我觉得用棉棒擦少许碘伏很有效果，但因人而议不一定适合每个人。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤。2、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。3、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等激发性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。