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每天吃什么能更好地减肥，喝凉水都长肉？

多吃,碳水化合物,就会每天吃什么能更好地减肥，喝凉水都长肉？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每天吃什么能更好地减肥，喝凉水都长肉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以每天吃黄瓜，西红柿，苹果等，也可以吃水煮青菜加点酱油！

但是千万要记住，不能吃主食，绝对不能吃，吃了就长肉，多喝水！多运动，这样才能减下来！

回答于 2019-09-11 08:43:50

最简单办法就是减少碳水化合物，多吃肉蛋奶鱼虾，多吃蔬果，自然就会瘦的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体验一下农民工的生活，减不了肥来找我！