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生命在于运动，运动的方式有很多，你喜欢什么运动呢？
喜欢,都是,也能生命在于运动，运动的方式有很多，你喜欢什么运动呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
生命在于运动，运动的方式有很多，你喜欢什么运动呢？
问题补充：
1、跑步是其中的一种运动方式。我喜欢晨跑，因为晨跑能让我快乐，也能让我感到每一天的阳光都是那么灿烂。我晨跑是从2015年4月份开始的，坚持到去年的冬天。去年因腿有点麻，医生叫我休息休息先，所以就暂停了一段时间。
2、记得刚跑的一个星期时，一身痛，蹲都难蹲。有次在跑的过程中，还差点摔跤，但我仍然坚持。后来我就慢慢喜欢上晨跑，也就成了一种习惯。我基本每天都跑，除会天气不好。
3、坚持就是胜利。在晨跑前，我会简单的热一下身。热天的话，在早上的六点前下楼；冷天就在六点十分下楼，每天跑4公里。因我跑的地方是景区，所以感到特别安全。
4、晨跑成了我的一种生活方式，所以我爱生活，爱自己。如果那一天不跑，感觉缺少了什么东西那样，一天都会不舒服。我深刻体会到晨跑的坚持，给我带来无穷无尽的力量。
5、总是享受着晨跑的过程，能看到日出，能听到鸟儿动听的歌声，也能遇上70多岁的老爷爷同样在跑步，有时顺手也会拍拍晨景，有时我也会调头，换个方向跑。因为习惯，跑是不会累的，而是能让一天的心情更愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
［原创］
生命在于运动，
更要科学运动。
尊从生命科学，
也要自然科学。
凡是皆要适度，
才是最佳效果。
乌龟慢爬适宜，
兔子奔跑最佳。
根据自身条件，
选择项目审查。
本人喜欢静走，
卧撑天天不落！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我喜欢打乒乓球，打太极拳，每晚散步。总之我坚持每天运动，增强体质，适应各种环境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生命存在于运动之中，但运动的形式应该适应不同的年龄，不同的环境，和一个人的爱好而不同，因人因地而异。
我小的时候最喜欢足球，乒乓球，最爱游泳，上中学的时候，背着老师家长，夏天及乎每天都要去玩上一回，有一次渭河发大水，我们几个小哥们竟然胆大妄为地下河冒险，差一点上不了岸……工作的时候喜欢早上跑步，打拳和技巧，偶尔踢踢足球（场地限止）。四十岁以后爱好了气功运动，由于喜爱运动，所以到老了身体打下一些良好的基础，老了主要还是以静为好，时间选在早晨，打坐，站桩；再加上一些保健按摩，时间约两小时左右，人常说:早上炼功，一天不乏；一年之计在于春，一日之计在于晨；确实有她独特的道理。早餐后，集市买菜做饭，接送孙女一天爬六楼，上下四趟算下来也足有五六千米的步行数目，基本上达到了运动的标准。自我感觉挺好的。
生命在于运动，适当的运动能促进血液循环，吐故纳新，保持旺盛的精力，延缓人的衰老，一举多得。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的运动是跑外卖[我想静静]时间充时跟时间赛跑的那种
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最喜欢的运动就是跑步，之前在青岛围着海边跑了一年，虽然都是慢跑速度没练上来，但是浑身出一身汗的感觉真的很舒服，很舒服，而且跑完整个人都很轻松，其实游泳也很好，可以锻炼全身的鸡肉，但是我不会水，这个锻炼得以后有机会再试了
回答于 2019-09-11 08:43:50
游泳，瑜伽
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个懒得宅女，不过跑步是我一直在坚持的一个运动，每周六公里左右。跑完身心舒畅
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