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产后女的下腹部突出，怎么都减不下来，该怎么办？

产后,也没,宝宝产后女的下腹部突出，怎么都减不下来，该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我生完孩子几年，肚脐以下的腹部还是有点突出，怎么都减不下来，请问有什么办法可以减掉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人比较惰性，身体又受不了点委屈，产后塑身衣就穿了一次，感觉勒得快不能呼吸了，就再也没穿过。宝宝吃母乳，老妈让我多吃饭，才能多产奶。也从没刻意减肥过。综上几个原因，宝宝都4岁了，宝妈还是大腹便便一个假孕妇。可别学我，一定要约束自己，找对方法，科学减减！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是产后肥胖，特别是肚子，后来坚持了三个月不吃晚饭，多喝水，也没怎么运动，三个月后就瘦下去了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以看下腹直肌是否分离，很多女性产后腹直肌无法自己复原。还有就是可能带脉堵。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生完宝宝都有会肚子，就从饮食和运动两方面入手，饮食少油少盐少糖，每顿饭7分饱，晚饭少吃或者不吃，面食少吃，后期再配合运动，会变小的，凡事都趁早行动起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是瘦不下来啊，羡慕那些生完小孩，身材变好的。