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退休后觉得在家无所事事，出门又没有意义，思想消极怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

退休后觉得在家无所事事，出门又没有意义，思想消极怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

退休后改变了几十年的生活习惯，暂时不适应，这很正常，许多人在工作岗位辛勤劳作，盼着退休后享受人生的另一种悠闲自在的快乐，欣赏生活中夕阳无限的风景，这是人生最惬意的时刻，你应珍惜为霞满天时光，把时间用在自己喜爱的和因工作忙碌而没有参与的趣味事物上，如读书，在浩如烟海的知识里徜徉，使心灵得以洗涤，精神充实安祥，思考人生的深刻隽永意义，书写生命的绚丽华章。都说人应该熟读千本书，苦旅万里路才算完美，随着年岁增大行路艰难，读书容易。如果把自己的一生用文字记叙，同时容入你对社会，生命的感悟整理发表，定能造福人世，教育后代，这样的生命才更有意义和价值。其实人至幕年方知一切都是浮云，唯有文脉永恒！

回答于 2019-09-11 08:43:50

退休后，使你的生活状态发生改变肯定要别扭一段时间，这时的你应该努力面对现实，调整心态，合理安排自己的作息时间，一定要出去走走，多与人交流，给自己制定新的生活目标，按新的目标把退休后的生活活的精彩些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这可能是一个有代表性的问题。退休了，干了一辈子的事不干了，朝夕相处几十年的同事丶朋友分开了。固定不变的生活模式没有了，这的确让人难以接受，难以适应。

怎么办？自我调整。人人如此，非我一个。谁都有退休的这一天，决无例外。生活的历程结束了一段，又开始了另一段，勇敢的接受，愉快的开始。从现在起行动起来，先与身边的退休同志联系起来，积极融入他们的生活。也可以做一个规划，定一个作息时间表，早上几点起床，去歨步，去打球，主动与人打招呼，介绍自己，我现在退休了，以后有什么活动叫上我。可以报名老年大学，丰富生活内容，可以先报老年旅行团，走走看看。千万别，窝在家里。我保证不出十天半月，你会阳光灿灿烂，开始第二春。

你也说说。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题可以这样办:1.调整好心态，尽快适应退休后的家庭生活。2.安排好每日的活动，人不能太闲，比如:散步，聊天，会友等,反正每天都要有事做。3.如果有条件可以考虑培养一下个人的爱好，比如:唱歌.跳舞.书法.写写回忆录等，逐渐让自己晚年生活充实起来，到时候消极的心态就会得到改变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个退休的人都要面对这样的问题，人还是要有点事做充实自，第一要调整好自己的心态，退休了自己状态肯定会懈怠，找自己喜欢的事做，如自己有什么爱好？绘画摄影了，唱歌跳舞了，户外运动体育锻炼了，看书学习了，在家学做烹饪了，等等找一些陶冶情操有意义的事情，第二如果你身体好还想工作，就找一个适合你的活，总之：不能闲在家里，如果长期的呆在家里会脱离社会的，