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婆婆说坐月子吃红糖拌饭,我没同意,你们坐月子吃些什么?
红糖,月子,都是婆婆说坐月子吃红糖拌饭,我没同意,你们坐月子吃些什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
随便百度一下吧,答案都比这个强,千万别听婆婆的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃清淡的,鸡汤一个月子里就吃过3回,排骨汤一回,一般都是炒菜米饭,告诉我月子里不能吃油腻的,我也不知道人家做月子都是吃什么
回答于 2019-09-11 08:43:50
我吃的很清淡,主要是我怕长胖,所以我只吃蔬菜喝汤我也只喝蔬菜汤
回答于 2019-09-11 08:43:50
上网搜广东月子餐菜谱
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃平常的饭,自己做的。妈妈婆婆全上班,没人来,一间房子也住不下其它人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀清:坐月子应清淡饮食,汤水饮食为主最好。因为产后体虚,进食太多,容易引起消化不良,乳汁淤积,因此刚开始以清淡为主。等乳汁分泌顺畅,宝宝吸奶量逐渐增大并熟练后可以增加营养的摄入,需以高蛋白的物质为主,如鱼、鸡、蛋等,即增加营养,又能促进乳汁的分泌。在月子中应避免暴饮暴食,要注意饮食的均衡化多样化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就头一个星期吃清淡点,喝汤。之后可以吃水煮菜,水果,鸡蛋,每天汤是少不了的,不然没奶!红糖在月子里我真没吃过
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