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经常感到孤独怎么办？

孤独,内心,也是经常感到孤独怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

经常感到孤独怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

充实自己的生活，尝试、寻找喜爱做的事，提升自己。（有声演播、配音、唱歌、写作、家务、美食、旅行等）活在当下、珍惜每一天。也要享受孤独、祷告、冥想、放空自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感到孤独寂寞难耐，特别是空下来，上班就忘记了，只有工作，没有任何想像。下班了，做好家务活，就又感到伤感了，孤独感油然而生！涮抖音，看头条，写文章，可写不出更好的文章，三言两语，没下文了。心静不下来，灵魂摆渡，不知道要干什么，能干什么？患得患失，神不守舍，孤独寂寞！




回答于 2019-09-11 08:43:50

经常感到孤独，往往是因为内心的空虚，面对孤独，既要选择克服也要学会接受，因为孤独感是每个人都在所难免的，如果克服不了那就学会接受它。

当我们越是抗拒孤独，孤独感就越强烈，只有试着接受它，也许就不会被孤独困扰了。对孤独的厌恶很大一部分是来自于我们的抗拒心理。

一个内心充实的人会享受孤独，一个内心空虚的人，孤独就成了伤感的源泉。对抗孤独的是内心的充实，我们可以选择读书、听音乐，做自己喜欢的事情，令我们感到不安的并非来自孤独，人只有在孤独的时候才会去思考，一个人的成长总会伴随着孤独。

有人在孤独中悟透了人生，有人在孤独中获得了重生，孤独本身就是一种修行，也是对过去的一种沉淀。

接受也是对抗孤独的一种方法，如果战胜不了它就学会享受它，享受它才是对孤独最大的无视。

孤独不可怕，内心的空虚才可怕，对抗孤独最好的办法，就是让自己变得充实起来，可以先做一些自己喜欢的事情，别让自己太闲了，也就没时间理会孤独了。