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经常感到孤独怎么办?
孤独,内心,也是经常感到孤独怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
经常感到孤独怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
充实自己的生活,尝试、寻找喜爱做的事,提升自己。(有声演播、配音、唱歌、写作、家务、美食、旅行等)活在当下、珍惜每一天。也要享受孤独、祷告、冥想、放空自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感到孤独寂寞难耐,特别是空下来,上班就忘记了,只有工作,没有任何想像。下班了,做好家务活,就又感到伤感了,孤独感油然而生!涮抖音,看头条,写文章,可写不出更好的文章,三言两语,没下文了。心静不下来,灵魂摆渡,不知道要干什么,能干什么?患得患失,神不守舍,孤独寂寞!
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常感到孤独,往往是因为内心的空虚,面对孤独,既要选择克服也要学会接受,因为孤独感是每个人都在所难免的,如果克服不了那就学会接受它。
当我们越是抗拒孤独,孤独感就越强烈,只有试着接受它,也许就不会被孤独困扰了。对孤独的厌恶很大一部分是来自于我们的抗拒心理。
一个内心充实的人会享受孤独,一个内心空虚的人,孤独就成了伤感的源泉。对抗孤独的是内心的充实,我们可以选择读书、听音乐,做自己喜欢的事情,令我们感到不安的并非来自孤独,人只有在孤独的时候才会去思考,一个人的成长总会伴随着孤独。
有人在孤独中悟透了人生,有人在孤独中获得了重生,孤独本身就是一种修行,也是对过去的一种沉淀。
接受也是对抗孤独的一种方法,如果战胜不了它就学会享受它,享受它才是对孤独最大的无视。
孤独不可怕,内心的空虚才可怕,对抗孤独最好的办法,就是让自己变得充实起来,可以先做一些自己喜欢的事情,别让自己太闲了,也就没时间理会孤独了。
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