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老母亲56岁得了抑郁症,应该如何改善?
抑郁症,道德经,母亲老母亲56岁得了抑郁症,应该如何改善?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 有二三十年的潜伏期,最近才严重,晚上睡不着,老是多想,很困惑!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今年55岁和你母亲年龄相仿,我是更年期抑郁,从50岁开始各种症状,去年新冠爆发后睡不着觉焦虑,去看了医生诊断抑郁症。我吃了药睡了2天基本就好多了,现在完全没有问题了,但是更年前的症状还是有,浑身疼心慌,精神上非常好。因为我身边有人得抑郁症,所以我知道抑郁症的危害,因此正确对待坚持服药很快就好了。你母亲的情况必须药物介入,坚持足量服药才能康复。其它的没有更好的办法,但是坚持下来比较难,家属要积极配合,病人也要配合。
回答于 2019-09-11 08:43:50
告诉你妈妈没事练习这个闭目养神 ,把闭目养神当工作做,我是孤舟,帮助过无数抑郁症焦虑症网友脱离过痛苦,一天锻炼五个小时,基本15天就好受很多了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
找一些你妈年轻时爱做的事。告诉你妈农家菜好吃。自己种。养些鸡。儿女要花些精力去做这些事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没事,更年期正常反应,吃药见效快!我曾经得过,吃了药就好了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你母亲得的病和我妈妈(83岁)去年得的病一样,从你描述你母亲的症状也和我妈妈一样感觉也还不十分的严重。
现在如果在家里,你们亲人及朋友的开导和她自身努力都解决不了了的情况下,那就可以带她去医院的心理科或者精神科,特别是到综合医院的心理科,精神科或精神专科医院进行诊断治疗,这种时候拖不得,越拖她越严重。
我妈妈就是平时太过于操心事情,顾虑太多,很多事情别人可以看开的到了她那里她就看不开…一个人长期以往这样的话很容易得这种病。如果那段时间又有一些事一些人让她更加烦躁不安、压力过大病就出来了。
我妈妈住院住了20来天就比较好了。出来除了坚持吃药,平时在她身边的亲人注意多和她说一些高兴的事,不好的消息尽量不要讲给她听,多陪陪她,也不断的提醒她不要去听去管那些让她不开心的人和事,调整好自己的心情和睡眠。她进过那种医院治疗一次她就就不想再进去了,所以她会配合后期的行为的。
现在正好一年过去了也不再犯病了!所以希望我的这点经验和建议能帮助到你,祝你母亲早日走出这病!还她往日的微笑!
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.先解决睡眠问题.
建议采用中医解决睡眠问题。这是第一步,也是关键的一步。
2.不要把自己独自关在家里。
3.每天去接触大自然。
比如在自然环境中散步,还可以边散步边间歇的伴随长啸。
再比如和朋友一起去户外活动,像练练舞啊,练练八段锦啊都可以。
病去如抽丝,能坚持下来,我保证你会好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天早上去公园或河堤骑共享单车,大自然有治愈功能,每天睡前上喜马拉雅听书网听曾仕强讲道德经就睡得着,中华文化博大精深,道德经会告诉她人从哪里来,死后到哪里去,该怎么生活,知道了这些就不困惑了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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