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怎样摆脱自我内心的孤独，以及对深入内心社交的恐惧？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样摆脱自我内心的孤独，以及对深入内心社交的恐惧？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

希望你能拥有被别人讨厌的勇气，不再活在别人的期待中，专注当下能做好的事情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般社恐，感觉内心孤独的人，在现实生活中的个人能力也不是十分突出，因为能力强内心强大的人根本没有时间悲春伤秋，他们在忙着学习、忙着进步、忙着赚钱、忙着去实现自己的梦。




你既然害怕社交，就不要硬说服自己去适应别人了，无聊空虚的时候，去学自己感兴趣又能让自己能力提升的技能吧。




当你变得又好又强大，你会发现身边所有人都在对你和善地笑，阳光也会因为你的笑而更加灿烂。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我现在和你的情绪是一样的，内心孤独，对什么都没兴趣，不想出去，我觉得一切都是因为穷，没底气吧！最近我刚辞职，对什么行业都讨厌，都开心不起来，看什么都不顺眼！我也是好烦啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

内心孤独一般源于自己的价值观或者想法得不到认同或者与人交流无法产生共鸣。所以会觉得孤独没人理解。

其实生活中每个人都会有不被认可和理解的时候，想要得到别人的认可，也要先认可别人，这样才能交流，交流过程就是沟通，会给你带来不同的启发和思考……

当然要找同频次的要不就是对牛弹琴，徒增烦恼

还有就是可以多看书，可以长智慧的那种。