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各位宝妈产后都怎么减肥？

我是,都在,多月各位宝妈产后都怎么减肥？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 生孩子之前172斤生完165，孩子就7斤。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是跑步‍♀️减肥，这个不提倡，我是4个多月慢跑其实跟慢走差不多，走5公里每天，基本2个娃都在半年内就回到孕前，反正就是管住嘴迈开腿[捂脸]

同时做腹直肌治疗跟盆底肌修复治疗

回答于 2019-09-11 08:43:50

喂奶带孩子