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我真的好累,高三。我发现开学的时候激情澎湃,现在是好累,累到不想学了,我该怎么办?
自己的,你的,孩子我真的好累,高三。我发现开学的时候激情澎湃,现在是好累,累到不想学了,我该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我真的好累,高三。我发现开学的时候激情澎湃,现在是好累,累到不想学了,我该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
劳逸结合,保证睡眠。不想学习时放松一下,出去走走,运动一下,吃点零食,早点休息。别给自己太大的压力!放下包袱,才能轻装前进!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谨以此篇献给正在高考、中考冲刺的孩子们:
孩子,你好累,老师相信你的话是真话,你的感受也是最真实的感受!
作为老师,最想对你说:
一、你的这种感觉,属于“高原反应”。
距离高考时日不多,每一位高考生,这时候都是身心俱疲。每天挑灯夜读,最缺的是瞌睡,最宝贵的是时间。在题山中艰难跋涉,在学海中苦苦挣扎。
模拟考试天天见面,考试成绩忽上忽下。放弃,心有不甘;坚持,倍受煎熬。有时恨不得撕掉所有的复习资料,大声说“我不想高考啦!;夜半更深,连星星都睡觉了,你眼皮打架,还要坚持;有时看到自己抛物线般的成绩,真的有些怀疑人生……
凡此种种,这都是高考前的正常生理心理反应。俗称“高原反应”。每一个高考生都会有的反应,所以你不必为此过于焦虑。
二、成功,属于再坚持一下的人。
你是一个高中生,苦读寒窗十二年,明白一个道理:坚持就是胜利。
求学之路漫长而曲折,中国自古以来都提倡“苦学”。
荀子的《劝学》你一定记得这几句话“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。”
如果这时候你裹足不前,那么就会在人生路上留下“行百里者半九十”的遗憾。如果你转身离去,也许你会抱恨终身。
孩子,成功属于再坚持一下的人。眼看理想的彼岸花含苞待放,你一定要坚持游到彼岸。
三、调整心态,去拥抱属于即将到来的人生大考。
其实,在高考的最后冲刺阶段,考生乐观自信的心态,是取胜的法宝。
心理学的研究表明:
乐观,是一个人战胜一切困难的原动力;
乐观自信的人,更容易取得成功;
当一个人心态阳光时,工作学习效率很高;反之,当一个人心绪焦虑,情绪低落时,身体会分泌一种毒素,反应迟钝,工作学习效率极低。
艾默生说:“自信,是成功的第一秘诀!”。
孩子,高考是每一个孩子都必须经历的人生大考。成千上万的高考生,在人生的独木桥上不惧失败,勇敢前行。你也一定能够做到!
最后送你一句村上春树的名言:
“当暴风雨过去,你不会记得自己是如何度过的。你甚至不确定,暴风雨是否真正结束了。但你已不再是当初走进暴风雨里的那个人了!”
最后,衷心祝愿所有参加中考高考的孩子们,圆梦六月,金榜题名!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我女儿也是高三,我看到了高三你们的不易和辛苦,要学会调节心态,首先要该吃饭时好好吃饭,午休还有晚上写完作业,抓紧时间休息,至于成绩要学会看淡,只要自己尽力了就行,不要灰心,越是到后面,考验的就是心态和抗压能力,成绩保持以往的水平,不下降就行,就算一两次没考好不算什么,没到高考结束,一切皆有可能,也许你很优秀,你累可能是因为你对自己要求很高,感觉成绩没有达到你的期望值,要是这样的话,只要调整好心态,紧跟老师好好复习,冷静面对后面的60来天,绝对是一份付出一份回报,想想看都坚持了11年半了,大考小考经历了多少场,在这最后关头,咬咬牙,坚持到最后就胜利了,希望你到那时,不后悔自己现在的坚持,绝对会有意想不到的惊喜等着你,加油孩子,高考路上不止你一个人,全国各地的高考学子和家长都会为你们加油助威的,加油,阿姨相信你,会是个很优秀的考生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到你的问题,我开始后悔早上吃饭时候跟孩子讨论一模成绩的严肃嘴脸。一模出分后,他都明显的讨好我,给我讲些开心的事情了,我还是这么不依不饶,实在是更年期家长的过错。
一张一弛谓之道。你觉得疲惫了,就调整休息一下。我知道一个亲戚的小孩,最后两个月的晚上根本就 学不下去,每天晚上暴走两个小时。最后考的还行。
放松减压的方式有很多种:运动,赏春,换个轻松的环境,去看望一下溺爱过你的老人!这个时候,少看见焦虑的老母亲也许会好点。当然,也许你的母亲比我豁达。
深度洗澡,在浴室里唱歌。如果你是个女孩子,去换个发型,如果你是男孩子,也要去理个发。去洗洗衣服扫扫地,只要不是总想着学习的事情就好。
饮食一定要吃好!身体舒适,免疫力强,抵抗力强,也能对情绪有帮助!
总之去做一些自己喜欢的与学习无关的事情。哪怕和朋友结伴去寺庙拜个文殊菩萨,哈哈,也可以。总之要学会调节自己! 不论做任何事,不要总想结果,只要过程尽力了,结果一定会好。祝福你,孩子!
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