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学习时间越长越好，内容越多越好，盲目追求学习量怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

 学习时间越长越好，内容越多越好，盲目追求学习量怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，这种说法是不对的。

一、学习时间越长并不一定越好，人的精力有限，注意力集中时间也是有限的，还有学习专注度也受环境影响、时间影响，说以说越长不一定越好。

1、人的注意力，最集中的时长大概是一小时，如果在过于集中就会头疼，人会特别难受，这还要自律性特别强的人，硬性强迫自己高度集中，才能延长集中时间，一般常人有时候连一个小时都坚持不了。

2、专注度，干一件事情，够专注、不分心，是一件不容易的事，尤其现在网络时代，诱惑巨大，人要克服自己的欲望、惰性、甚至人性的弱点，并持之以恒，才能专注干好一件事。

3、环境方面，当然是越安静越舒心最好不过了，身心的放松，有助于学习，嘈杂的环境，心会定不下来，无法学好。

4、挑个好时间也重要，一般早晨刚睡醒，人的脑子经过一夜修复，能够更清醒，更专注的干一件事。中午有了早上事情的影响，工作、生活、学习都高度紧张，不太适合学习，下午下班后也是个不错的选择，安静，也有了学习环境，可以适度学一会，晚上临睡前是记忆最好的时候，这个时候一切事情都安排完了，夜深人静，身心放松，自己陶醉在自己的学习中，效率会很高。

二、内容不是越多越好，这个最好是挑自己感兴趣的学习会事半功倍，理解性的记忆，会更牢固，运用多用学习方法，例如记忆联想法，这样会使得一切事情都能轻松记住。

三、追求学习量没有太大必要，如果是死记硬背，学再多也是没效率的，学的哪怕少点，但学的扎实，更为重要。

综上所述，希望您从以上这几个方面去结合自己实际解决一下自己的问题，学习要讲究效率和方法，希望你能早日轻松快乐的学习，拥有一个好心态很重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先呢，问题中说的肯定是不对的。人都有注意集中时间，在这个时间外，注意力会变得分散，这时候学习效率就会下降。在这段时间内学的越多表示你理解的越多，学的就越快。根据自己的实际情况选择学习时间，在注意力下降之后，先做一些其他事，然后再继续学习会提高学习效率。