您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

夏天空调度数过低，引起脚抽筋怎么办？

肌肉,温度,空调夏天空调度数过低，引起脚抽筋怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

夏天空调度数过低，引起脚抽筋怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么会出现温度过低后抽筋的情况

环境温度突然改变可能导致脚抽筋，通常中暑性抽筋，也叫中暑痉挛，这是脚部的肌肉在温度改变时出现的痉挛。当温度下降时，我们四肢肌肉特别是小腿肌肉的血管为了减少热量散失会收缩，于是，流经此处的血流速度变缓，氧气供应不足，代谢废物堆集过多，容易引起小腿肌肉痉挛。起病较为突然，脚部较为常见，剧烈疼痛和腕足痉挛而使手足无法活动。

如果抽筋后该如何办？

一旦出现抽筋的情况，建议即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长。同时可以用温水浸润毛巾后热敷，如果疼痛明显可以喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏。当然夏天空调的温度不要开得太低，腿部不要暴露在空调出风口，平时也应该多吃一些含有钙、镁、钠、钾等有矿物质和电解质的食物，比如水果蔬菜等。