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非常记仇，又很玻璃心，结果和人争吵后会非常难受同时十分愤怒耿耿于怀，怎么办？

的人,的话,这是非常记仇，又很玻璃心，结果和人争吵后会非常难受同时十分愤怒耿耿于怀，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

非常记仇，又很玻璃心，结果和人争吵后会非常难受同时十分愤怒耿耿于怀，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人都说生气是在拿别人的错误来惩罚自己。你这是太执念于一些具体小事上了，建议你了解一下儒释道哲学思想，尤其是“禅意”的哲学智慧。不执念，就不会计较。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那是小心眼！不明事例，成不了大事儿！斤斤计较的人应该慢慢教育才行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

任何事想开、然后再释怀，多听愉悦身心的音乐，多看正能量的书，心情好了心境自然就转变了。然后你再回头想想以前生过的气，你问问自己值不值得？你会忽然发现过去的有些事那会儿很当事，很生气，可有些现在想想自己都觉得好笑，不是吗？所以，遇事别急，做过的事别悔，把不好的心情清零，从此只装快乐不装悲伤，祝你开心每一天！愿我的话对你有益！