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尿酸稍微偏高，白酒啤酒都不能喝吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

尿酸稍微偏高，白酒啤酒都不能喝吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主目前血尿酸水平435umol/L，已经超过正常范围，应注意改善生活方式，定期复查血尿酸水平，从健康角度来说，不建议继续饮酒，饮酒本身对血尿酸水平就有升高作用，长期饮用，特别是饮用啤酒后，后期血尿酸水平会升高的更明显，甚至有诱发痛风发作的风险，对于我们健康不利。

尿酸是我们饮食摄入与机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，目前我国高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，患病人数众多，并趋于年轻化，随着病情进展，高尿酸血症不仅与痛风发生直接相关，也在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、肾结石、肾功能不全等疾病的发生、发展中起着重要的作用。正常情况下，男性血尿酸水平应低于420umol/L，女性绝经前应必须360umol/L，绝经后与男性相同，当我们在正常饮食下，非同日两次空腹八小时以上，测得血尿酸水平升高超过420umol/L，无论男女性别差异，还是我们年龄的大小，都可以诊断高尿酸血症（正常范围与各医院检测试剂和设备不同而可能存在差异）。

引起血尿酸水平升高的原因众多，在众多原因中，机体代谢异常是导致血尿酸水平升高的主要原因，虽然饮食、饮酒等外源性因素不是最主要的原因，但却是与我们生活最密切相关的因素。我们以饮酒为例，酒精对尿酸存在多方面的影响，一方面，酒精会直接抑制肾脏对尿酸的排出，进而引起尿酸水平升高；另一方面，酒精会增加机体乳酸的产生，而乳酸同样会抑制肾脏对尿酸的排出，进而引起尿酸水平升高；同时，啤酒和黄酒在发酵过程中会产生大量的嘌呤化合物，饮用后会直接升高尿酸。随着血尿酸水平升高，诱发痛风发生的风险也在增加，所以，对于已有尿酸升高的人群，应尽量避免饮酒，特别应避免饮啤酒和黄酒，如果难以戒酒，推荐可适当饮红酒，其次为少量饮低度白酒。

对于尿酸升高的人群，大家应注意改善生活方式，严格的生活方式干预下，可以使我们的血尿酸水平最多下降70～90umol/L。大家应注意严格限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、多饮水、适当运动、控制体重、注意保暖、规律作息和保持良好的心态，并注意监测血尿酸水平和病情变化，如果在严格生活方式干预下，血尿酸水平仍高于540umol/L，或血尿酸水平超过480umol/L且存在高血压、糖尿病、冠心病、肾结石、脑卒中等基础疾病，或已经出现痛风发作时，建议开始使用降尿酸药物，降尿酸药物应在专业医生指导下使用。

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本文由黎医生谈健康（原全科扫地僧）原创写作，转载务必注明出处。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

倒不是说不能喝，而是尽量不要喝。

不论是啤酒还是白酒都会导致血尿酸水平的升高，并且喝酒会诱发痛风的发作。




啤酒中的嘌呤含量较高，喝啤酒会导致体内嘌呤增多，而嘌呤代谢的终产物就是尿酸。因此喝啤酒的话，会引起体内尿酸增多，对于正常人来说，尿酸升高后，其尿酸排泄量也会增加，使机体的尿酸水平维持在正常的范围内。但是如果本身尿酸水平就偏高的话，再喝啤酒就会导致尿酸水平的进一步升高，有可能会导致痛风性关节炎的出现。如果既往有过痛风病史，就会再次诱发痛风发作。




不论白酒还是啤酒都是含有酒精的，有研究含有酒精类饮品本身也会诱发或加重痛风发作的风险，而高尿酸血症的国家临床指南中也明确建议，高尿酸血症患者应避免摄入含有酒精类饮品。

因此，对于尿酸偏高的患者来说，不建议饮用白酒和啤酒。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

兄弟，痛风很难受，我劝你先忌酒三个月，合计饮食，早睡早起，指标下来了再喝，以后每三个月一检查。来自痛风人士的忠告

回答于 2019-09-11 08:43:50

还喝啥酒呀，别到时候痛风犯了