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想要宝宝了，请问怀孕准备有哪些？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

想要宝宝了，请问怀孕准备有哪些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要生宝宝了，怀孕前需要准备的事情还是很多的。

女性备孕期生活准备

女性决定怀孕的时期就是备孕期，备孕期要注意保持身体、心理健康，为孕育胎儿提供良好的身心条件：

1、从准备怀孕起严格戒烟，拒绝二手烟，并禁忌喝酒和咖啡等饮料。

2、尽量不饲养、不接触猫、狗等宠物，如万一要养，务必要给宠物接种疫苗，并在生活中尽量少接触。

3、避免接触放射线、农药和有毒有害物质。

4、体重超重或肥胖的女性，建议最好减肥至合理体重范围再怀孕。

5、日常生活注意饮食多样化，合理搭配营养，充足睡眠和心理平衡。

女性备孕期医学准备

女性要想做到优生优育，不仅要做好生活方式的准备，还要有医学方面的相关准备：

1、不乱吃药，必要时可到医院咨询医生，进行相关医学检查。

2、保证身体健康，如有其它疾病，请延后再考虑备孕的事情。

3、孕前最好做优生优育四项检测，这个在当地计划生育服务部门就可以做。

4、从决定怀孕起，坚持每天口服0.4mg小剂量叶酸片，直至怀孕后满3个月。家庭中如有生育过神经管畸形患儿的，属于高危人群，需要每天口服叶酸片4mg。

怀孕是一辈子的大事，建议女性朋友们慎重考虑，提前做好充分准备，生一个健康的小宝宝。

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