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文件已明确规定学生的睡眠时间,可谁来保障又如何保障睡眠时间?
孩子,睡眠时间,作业文件已明确规定学生的睡眠时间,可谁来保障又如何保障睡眠时间?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
文件已明确规定学生的睡眠时间,可谁来保障又如何保障睡眠时间?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
教育部最近提出要求:要确保中小学生的睡眠时间,小学生不少于10个小时,初中生不少于9个小时,高中生不少于8个小时。我觉得要求归要求,落实起来还是非常难的。
关键原因就是现在的中小学生课业负担比较重,小学生初中生每天为了完成作业,每天晚上都要花费大量时间,完成作业要到9点10点以后。即是早上想多睡会儿,孩子爸妈也需要上班,先要把孩子送到学校,再忙着赶时间赶往单位。每天早上的时间总是显得那么紧张,那么紧促,就像打仗急冲锋一样。
所以,要想保证中小学生的睡眠时间,必须切实减轻学生过重的课业负担。这实际上就是一个问题的两个方面。课业负担重,作业多,势必要学生花费大量时间领完成,自然而然的就挤占了孩子们的睡眠时间。睡眠时间少,上课就精力不集中,学习效率就低,学习效果差。这就陷入了一种恶性循环,最终的结果就是让越来越多的学生丧失学习的信心,产生厌学情绪,影响到孩子健康快乐成长。
要保证学生睡眠时间,必须需要教育行政部门、学校、家长密切配合好、协调好才行。一方面,教育主管部门、学校必须拿出切实可行的减负措施,减掉学生不必要的课业负担,让学生能够比较轻松的完成作业;另一方面,家长也不要过于焦虑和急功近利,给孩子报各种各样的补习班、兴趣班,让孩子双休日节假日疲于应付,不是坐在补习班课堂上,就是在去往补习班的路上,让孩子得不到充足的休息和放松。只有多方联动,共同给力,形成合力,切实减掉学生过重的课业负担,给孩子一部分自由支配的时间,那么学生的睡眠时间也就能够有所保证了。
当然,以上仅是我个人的一点粗浅看法,不当之处请留言讨论!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
简单回答一下,拿自家孩子说说:
儿子上初中的时候,下午放学回家接着就吃晚饭,连休息一下的空都没有,就开始做作业,一做就到深夜11点~12点,由于做的慢点再加上不太会的要查资料等,有几次都凌晨1点多了还在写,原因是有作文,基本上儿子都是接近晚上12点才休息,早上6:10起床,7:15之前必须到校。
好不容易熬完了初中,也算不错考入了本市重点高中,又迎来了高中生活,由于孩子住校:早上5点来钟起床,中午有一个来小时午休,直到晚上晚自习后10点20关灯休息。
由于宿舍的人多,睡觉的时候有打呼喽的、有吹气的、有来回翻身的,也有说梦话的,总之硬着头皮睡,根本就休息不好。
由于天天长时间坐在硬板凳上,有很多同学坐的屁股疼,都长出了大小疙瘩、脓包。孩子回家的时候发现内裤上有血渍,看看孩子小屁股上的疙瘩脓包真是心疼啊!问孩子疼吗?孩子说:疼有什么办法,硬撑着呗,疼过去就不疼了。[笑哭][笑哭][笑哭]
孩子因休息不好、长时间坐硬板凳问题、再加上有点鼻炎、颈椎疼,成绩一直不理想。俺也开导过孩子:其他同学不都和你一样对吧?中考的时候比你差的同学,现在都超越你了对吧!你宿舍的同学这次是全班第三对吧!
外界的影响你是很敏感,但那都不叫理由,如果长期下去怎能考上理想的大学,一定要从自身找原因,说明咱努力的还不够,父母不在身边督促一切靠你自律,注意身体健康安全的同时一定要努力加倍才能真正把成绩提上来,加油吧孩子!父母相信你能行!
说一千道一万,哎!现在的学生真累啊!学习好点还有所回报,心里也舒服点。对于成绩差的来说,真是对不住你天天坐在硬板凳上的小屁股。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中小学生睡眠时间不足是普遍现象。睡眠时间不达标也为大家所共知,可就是无法给出好的方法来解决这个问题。
睡眠时间不足,学习效率低,效率低,就不得不再花费较多的时间来完成作业,就这样陷入恶性循环。
问题的根源我想主要是目前的“唯分数论”,对学生来讲分数至上,课业负担过重。
睡眠质量对孩子的健康成长来说,至关重要。确保孩子们的睡眠时间,不仅仅是教师的责任,也不仅仅是家长的责任,而是整个社会的责任。教育行政部门要下大力气改变教育的评价机制,督促监督学校减轻学生过重的课业负担;学校、教师要提高教育教学水平,提高工作效率,避免题海战术;家长为孩子长远计,尽量不再去给孩子报一些不必要的补习班。
只有各方形成治理合力,中小学生睡眠不足的问题还是应该能够得到解决的!
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