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乙肝携带者该怎样保护自己的身体，如何养生？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

乙肝携带者该怎样保护自己的身体，如何养生？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。戒烟戒酒，禁止长时间熬夜，吃喝饮食上也要注意。此外一些医疗防护措施也要做到位，爱护自己的同时不要影响到他人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人认为，必须养成一个良好的生活习惯，除过不抽烟喝酒、不熬夜之外。

如果是体力劳动者，要根据身体的实际情况，减轻劳动强度，合理搭配饮食，定期体检，检查肝功能等专项体检项目。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起，饮食清淡，生活规律，适量运动，放松心情，定期体检。