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曾经被校园霸凌一直无法释怀怎么办？

我就,让我,打我曾经被校园霸凌一直无法释怀怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 初中被校园暴力，校园霸凌。一只成了心底的伤。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感同身受，无论过去多少年，仍然会在梦里出现。也曾经咨询过心理医生，症状稍有缓解。但是侵蚀到骨子里的那种恐慌不是心理咨询师一箩筐话能解决的。

但是生活要继续，总要往前看，所以我先从自身的弱点开始调整，比如不敢上台演讲，我就会抽空找不认识或者不熟悉的同事领导聊天，随着身边的朋友越来越多、对你越来越认可，自己的自信在不经意间得到很大的提升。所以，提升自信才是摆脱过去梦魇的最有效方法，希望你可以大胆的尝试，改变自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么总是推送让我回答这个问题？难道我欺负过别人或者我被人欺负？嘻嘻嘻，谁打自己脸，打回去开心点就打回去，打不过去就长点心，要么忘了，要么找人出气，总憋在心里啥问题也解决不了啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

很麻烦的回答。两个原因要说明，或者两个兼有。第一、你的童年、少年，是不是老实软弱敏感内向，长大成人，内心变得强大了；第二、你在那个年龄段，确实遭到了严重的凌辱欺辱，已至伤痕难愈。你如果属于第一种，也许是病态，属于第二种，你现有能力和实力足够完胜，你就找个机会，找曾经欺辱的人，首先让他道歉，否之，开打！……你的心结会解开。

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间会冲淡一切，用自己最大的精力去做些提高自己的事，当你成功了，也就会释怀了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我小学的时候。很可怜。没手机报警。而且不懂反击。放学的时候。我只能跑到家里。他对我说。等明天上学。我就死定了。老师没用。还有家长。我告诉家长。他们就打我。以前。我外婆。去学校告诉老师。我外婆叫我拿书打他的脸。然后放学。他就用脚踢我桌子。碰到我肚子。真的很痛。还有读书。老师没来时。带读书那个组长。不让我进去。等上课 他才放我进去。哎！还有。有个男孩。他不让我上楼。还有做我旁边那个。整天那我东西。或者 那个书。打我手背。还有整天叫我给他一块钱。还有五毛钱。不给就打我。还有我没带钱。他就打我。当时我在学校。受好多委屈。[快哭了][快哭了][快哭了]

这些就是。我要去在学校。受过的伤害。

我以前受伤害。我一辈子 还没忘记

难道我学习不好。而且考零分。就活该被欺负吗。

当时是我。学习不好。一分都没有 而且考零分。所以就被他们欺负。哎。要是能重来一次。我就回到。以前的小学。

我就可以报复他们。

我还被冤枉。当时。那个欺负我对方。一口咬定我。把班长的 水杯打坏。班长老师也不相信我。老师也不懂搞清楚状况。一直问我。这些学生 非要把所有责任推给我。气死我。