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有必要减到标准体重吗？

中焦,白薯,的人有必要减到标准体重吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：3

有必要减到标准体重吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肚子肥胖，即中焦堵

中焦堵塞，则百病生










回答于 2019-09-11 08:43:50

很有必要。我62岁，已经从70多公斤减到60公斤，标准体重，血压也正常了。主要是节食，再加散步。减肥对我不难。我是山区农村出身，小时候有时连白薯面煎饼都吃不上，只喝白薯面稀粥，用水将肚子填饱。偶尔吃些炒蔬菜，一般只有咸菜。搞得营养不良，个子没长起来。当然，由于我学业事业成功，生活好了，40多岁也发福了。可能小时候饿习惯了，节食也没饥饿感，吃多少东西，只考虑身体。所以我不太理解不吃饭就感到极为痛苦的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健康第一，身材管理也很重要，你一定不喜欢油腻和大腹便便吧！如果减肥没动力，就设想一个男神或女神。不优秀怎么配的上，奥利给加油吧！