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睡觉打呼噜我媳妇总揍我,我该怎么办?
媳妇,呼噜,你的睡觉打呼噜我媳妇总揍我,我该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
[灵光一闪]给你媳妇暖好被窝,哄你你媳妇睡着之后你再分床,这样你媳妇醒着的时候不缺老公,她睡着的时候也不需要老公,媳妇醒来的时候你再合床,这样不挺好吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到打呼噜逗死了,我老公因为打呼噜老是被我打醒[捂脸],然后他然后他一脸无辜“打我干嘛?”我说“你天天晚上睡觉打呼噜烦死了,吵的我睡不着!”他就会说“我咋不知道我打呼噜了?”找谁说理去!自己打呼噜打的呕呕的,自己睡的倒挺踏实!
后来我俩分房睡了,谁也不干扰谁睡觉,相安无事,睡的都挺踏实,他也不用天天挨揍了
所以说你们可以先分房睡试试,看效果怎么样,如果分房睡打呼噜声音还是比较大、还是影响到老婆休息,那么建议你去医院看看,咽腔狭窄,鼻塞不通气、肥胖都会引起打呼噜,可以去医院查查,明确具体病因,采取针对的治疗措施。打呼噜一般不是什么大问题,是可以治好的,治好了对你对你老婆都有好处。
毕竟人要是长期睡眠不好对身体健康不好,整天昏昏沉沉、无精打采的老处于亚健康状态也不好,时间长了,对身体健康不利。想要有一个好的身体,首先得休息好,然后吃好喝好睡好,身体才能保养的真正好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉打呼噜困扰了我好几年,最近才解决,方法等下告诉你。
我也跟你诉诉苦,因为我也是打呼噜制造者。自从枕头边多了个人后,我就发现怎么也睡不安宁了。
我家那位虽不打我,但是她喜欢把我弄醒啊,一次弄醒,再来一次。不管我困到什么地步,也要一次次把我叫醒来。
告诉我在打呼噜,吵到她了。
我滴天耶,我每天要跑将近70公里的路程上下班,做的事又比较费体力。我哪里扛得住没完没了的把我吵醒来。兄弟耶,那个苦没法说啊。
睡沙发是可能的,家里太小,哎。
首先,回家就睡,睡两个小时再起来,等又困了再睡到天亮,坚持一个月。保证打呼噜的次数要少一大半,声音也没那么大了。
二,去医院检查,看看是息肉呢,还是其他问题,需不需要做手术,我的主张是不做手术,那玩意毕竟有后遗症。
三,肺部呼吸运动,深呼吸。随便找个道家的小功法都行,健身操也行。只要经常运动肺部,保证效果杠杠的。
四,睡姿一定要规范,老毛病一定要改,枕头也别太高。反正是毛病改一改,打鼾是我崽。
好啦,我是完全按照上面三种方法一起锻炼的,最近老婆也说我不打呼噜了。
最主要的是,上楼明显感觉气很顺。
好啦,就说这么多了,你试一试吧。但愿你媳妇不再打你哦,我也不需要你感谢我,点个赞就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去医院看看
回答于 2019-09-11 08:43:50
我给你说哎,试试加湿器吧,把枕头换成荞麦枕,两个一起看看效果,我老公一直打呼噜超响,过年疫情在老家,我每晚都要被吵醒好几次,然后回到济南,他打得更响了,我以前就看过头条上说加湿器可以缓解,再加上济南空气干燥,打呼声音则更大,我就决定试试,买回来以后真香了,他从一夜不停打呼噜变成了偶尔小声哼哼几下,这种程度虽然没有完全杜绝,但是对我来说已然拯救了我俩的睡眠状况(我本来就属于睡觉特别轻的类型,他打呼我弄醒他,我就把他弄醒,两个人都睡不好)所以我现在想建议你试试,荞麦枕五六十快,加湿器一百多最基础的,试试看吧!
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