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每天过的很痛苦，怎么缓解？

痛苦,自己的,就会每天过的很痛苦，怎么缓解？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 和老公关系不好，他变心了，外面有撩骚，应该也有别的女人了，几乎不回家，家里花销一分不管，孩子衣服奶粉没买过，想起来就好痛苦，不知道怎么缓解，又不敢离婚

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

改变不了别人，只能改变自己，好好学习，好好工作，让自己经济独立，好好的把孩子养大

回答于 2019-09-11 08:43:50

缓解痛苦，最好的方法就是让自己忙起来。如果你没有工作，就去找一份工作，加班加点的忙碌，把自己累到精疲力尽，回家就想倒头睡就睡。就不会再胡思乱想，就不会再去有精力去想自己的那份感情。

如果你一直过的比较清闲，脑袋里都在想着那件让你痛苦的事，你一定会把那件事情的样子想成一万个痛苦的影子，每个影子都能够把你吞噬掉。如果你有空余的时间，你就去锻炼身体，或者去做瑜伽，舞蹈之类的，让自己的身体动起来的运动，一旦身体动起来了，一部分痛苦就会从你的汗水里四处蒸发，你会发现大汗淋漓之后，你的人整个就会变得轻松了。

也可以选择去做一次旅行，在陌生的地方，你会发现一些新鲜感，会冲淡你记忆当中那些给你带来痛苦的记忆，在旅途中和一些陌生人交谈，你会发觉别人的人生，也有值得你借鉴的地方，随着时间的一点点过去，你会发觉痛苦在一点点减少。

这只是化解你自己痛苦的方法，如果你要想挽回老公，你就必须用，各种办法，不管是哄也好，欺骗也好，只要和你老公的关系处好了，你的一切痛苦也就没有了，因为你本意并不想离婚。那就努力的把你老公挽回来，一切就都解决了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁不是每天过的很痛苦，唯一能改变的就是好好努力赚钱、努力赚钱！只要有钱了，痛苦至少就会少了。可以买自己想要的东西，给自己爱的人买她喜欢的东西

回答于 2019-09-11 08:43:50

都这样了！为什么不敢离婚呢?现在都21世纪了！努力去追求自己的幸福吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然这样，还是离婚吧，有时候退一步，才有更多的出路。