您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

高三最后一百天还是改不掉玩手机的坏习惯，因为要上网课，老师没有要求我交手机。特别懒惰。怎么激励自己？

自己的,手机,时间高三最后一百天还是改不掉玩手机的坏习惯，因为要上网课，老师没有要求我交手机。特别懒惰。怎么激励自己？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

高三最后一百天还是改不掉玩手机的坏习惯，因为要上网课，老师没有要求我交手机。特别懒惰。怎么激励自己？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢题主对头条的信任，一个非常常见的问题，相信，这个问题，也是许多同学纠结的心声[心][心][心]

从问答中，我看见，你希望自己高效率的利用好最后一百天，考出自己最理想的成绩，进入自己梦寐以求的学校。为你的高度的自我觉察点赞[赞][赞][赞]

谁说，玩手机就一定是坏习惯？其实，你玩手机，主要是用它查资料，解难题，偶尔的刷抖音，看视频，新闻，忙里偷闲的玩一会游戏，也都是你用它们来缓解学习压力，过后好更高效率的投入学习。




你说，玩手机是坏习惯，是否指自己玩游戏耽误了学习时间？高三学习紧张，每天作息时间安排的太紧，我们需要适度放松自己，是为了更高效率的学习复习。

健康的身体，良好的心理素质，才能保证高考时正常超常发挥。每一天，时间有限，除了正常需要学习复习的知识，一日三餐，正常的生活起居，时间的合理安排，保证良好睡眠，健康饮食，根据自己的弱项，查漏补缺，制订出最适合自己的学习计划，显得至关重要。

从提问看出，你对自己合理掌控手机，需要更强的自制力，是否缺乏信心，或者，因为手机，有时候影响了正常的学习时间，你希望自己可以合理管理好手机，安心学习。

如果是这样，建议你可以尝试给手机订闹，除去正常的网课时间，查资料时间，可以订闹长时间刺耳的铃声，或者语音提示语，警示自己必须遵守时间，如果违反了，就惩罚自己一个爱好，不准正常进行。




比如，正常网课或查完资料的时间，你听到闹铃还是没有放下手机，就惩罚自己不能用手机刷抖音或看有趣视频，更不能游戏。如果做到了，就满足自己一个小愿望，可以是最喜欢吃的，也可以是喜欢玩的。如果自己不能做到，也可以把自己的计划告诉父母，让他们协助提醒监督，帮助更好的执行学习计划。

三周左右，调整好心态，健康规律饮食作息，习惯了好的学习计划，相信你会收获更多的快乐与自信，信心十足的迎接即将到来的高考。想一想，活力满满的你，可以合理安排好手机与学习，运动与娱乐，忙里偷闲的劳逸结合，规律作息，明天梦想成真的你，一定会感谢今天努力的自己，在头条的提问，觉醒，改变与坚持。

原来，成为更好的自己，其实，就在你的一念之间的愿意选择与脚踏实地的努力。




谁的青春不迷茫，重要的是看清迷茫后的愿意自律，敢于正确的选择与努力，给自己一个无悔无憾的青春，趁，春天已经来临，趁，高考还有时间努力[心][心][心][撒花][撒花][撒花]

希望，我的回答可以给你一点助力。大体看过几位老师的回答，都是干货满满的实用，愿你可以根据自己的实际情况，合理参考选择，制订适合自己的学习计划，期待高考后的你，可以给学弟学妹们，分享你一路的努力与惊喜[祈祷][祈祷][祈祷]

图片来自网络，侵权请删[心][心][心]

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有成功者都有一个共同点，那就是自律，只要是他认定对的事情，有没有人激励鼓动，他都会去做；只要是他认定错的事情，有没有人督促监督，他都会不做。你要是不相信，可以留心观察一下身边的人，不管是运动减肥也好，不管是读书学习也好，自要是坚持自律的人，再小的事情也能够把它做到极致，只要是善于自律的人，总能品尝到成功的喜悦。

从上面的问题上来看，你明显知道玩手机是一种坏毛病，但就是改不了，上网课和老师不要求交手机不过是你的一种借口，说白了，你把自己控制不住玩手机的坏习惯归咎为他人和客观因素，没有认识到自己的意志力不强才是问题的关键。

趁着你还算明白，趁着你还愿意改掉自己的毛病，我给你几条建议，希望你能放下手机，全身心投入学习，无悔于自己的高三岁月。

第一：把手机交给父母保管，请求家长无论什么原因，都要到高考以后再还给自己，期间允许家长可以代接一些重要的电话和信息，再转告给自己。

第二，解决上网课的办法有很多，用笔记本电脑就可以——为了避免再次陷入玩电脑的怪圈，可以请家长或电脑高手对家里的网络和电脑进行一些必要的限制设置，比如只能在固定的时间链接网络，只能登录有需要的网站等等。

第三，转移自己空闲时间的注意力，暂时远离那些玩手机的朋友，适当地开展散步、打球等有益的户外运动，或者多读一些报刊杂志。

第四，经常给自己一些激励，比如可以在自己的书桌或墙上粘贴一些积极向上努力拼搏的话语。

只有自己才能救自己

最后借用别人的一句话：这个世界上从来没有什么救世主，任何事情都不能去依靠别人，只有自己才能够拯救自己，只有自己才能够主宰自己的命运。

回答于 2019-09-11 08:43:50

距离高考还有这么短的时间，想短期内改变自己学习态度学习习惯需要巨大毅力，你到现在还在头条上提这种问题我看是没这觉悟，看看职业院校有没有合适的学个技术技能也没什么不好

回答于 2019-09-11 08:43:50

 1/2    1 2 下一页 尾页