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小孩每天晚上都很难入睡，大家有什么好方法能很快入睡的？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

小孩每天晚上都很难入睡，大家有什么好方法能很快入睡的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

下午睡完午觉溜孩子（参照遛狗）。玩三四个小时那种，上蹿下跳那种。你看他晚上睡的好不。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很简单！白天使劲遛！

回答于 2019-09-11 08:43:50

多运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

天天9点上床，睡不着也要强迫他们睡。只要这样坚持2个月，小孩一到10点钟生物钟就起效果了，眼困到撑不住。小还不睡觉其实很多都是因为大人影响了他们的生物钟，所以他们到12点都不会困

回答于 2019-09-11 08:43:50

打哭，一会儿就睡了！