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都说“女人减肥不要命，男人要命才减肥”，作为老婆，想劝自己老公减肥有多难？

男人,肚子,丈夫都说“女人减肥不要命，男人要命才减肥”，作为老婆，想劝自己老公减肥有多难？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 能让一个结过婚的男人，下定决心减肥的动力是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么男人很少会去主动减肥，因为他们根本感觉不到自己的胖。

老公的肚子就像怀胎十月的孕妇，每次我说这肚子太难看了，劝他减减肥，他总说：“这不是胖，这是啤酒肚，不喝酒就下去了。”

在疫情期间，两个月没出去喝酒，他的肚子依然是那么大，但他仍坚持自己只是肚子大，不是胖。

在生活中，女人超重20斤，那就是天大的事，不管是朋友还是同事，都会善意的提醒：你该减肥了。

而男人胖个20、30斤，在外人眼里，就是刚刚好，男人胖点显得健壮魁梧。

你看，即使男人和女人肥胖程度相似，对男人的影响几乎可以忽略，女人就要承受来自各界的压力，个人形象、人际关系甚至工作成绩都会受到影响，女人真的不敢胖。

所以为了外表、为了健康、为了工作甚至为了虚荣心，女人减肥的积极性一直很高。

而男人尤其是婚后的男人，外在形象从来都不是他们考虑的重点，赚钱和打好社会关系才是他们关心的问题。

本身不觉得自己胖，妻子再让他们减肥，在他们看来都是没事找事。

所以妻子想让丈夫减肥，与其苦口婆心的唠叨，不如另辟蹊径，在饮食上少做高热量、高脂肪的食品，再想办法让丈夫多参与运动。

一个人运动枯燥没有动力，妻子可以陪老公一起，一起去健身或者一起去跑步，既增加感情，又锻炼身体。

如果有时间，还可以去郊游或爬山，不要养成宅家的习惯。

有研究表明：40%的女性为外表减肥，27%男性是考虑健康因素。

妻子还可以告诉丈夫，男人肥胖容易导致糖尿病、心脑血管疾病、性功能障碍等疾病，然后每天晚上拽他量体重，这样丈夫就有了减肥的积极性。