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春节过后，中老年人的“节后综合征”如何调节？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

春节过后，中老年人的“节后综合征”如何调节？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

是“症”不是征！[捂脸]做为一个中年妇女来回答一下这个问题吧，这个春节感觉自己过得无比滴堕落[泪奔]，无运动，饮食毫无规律可言，晚上熬夜[恐惧]上班好啊^o^~，终于回归正常的生活了，一日三餐按时吃，饮食清淡，每晚散步一个小时。虽然喜欢放假的日子，但对我这种没什么自控力的人来说，上班是最好的，慢慢来呗