您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
当你很丧很丧的时候会怎么办?
自己的,你的,时候当你很丧很丧的时候会怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为丧的时候应该首先去正确认识这种情绪,其次就是积极寻找破解困境的办法。
弃我去者,昨日之日不可留;
乱我心者,今日之日多烦忧。
身处困境,度日如年,忧思惆怅,坐卧不安。最主要的我们对这种情绪要有一个清醒的认识。人生不如意十有八九,不论是家庭、事业或是爱情,都有可能遇到某种困境,让你倍感沮丧,心情郁结,难以排遣。这种负面情绪直接影响你的工作和生活,积压时间长了,压力过大,有可能抑郁成疾,有损健康。身处顺境的时候,事情好办,一旦遇到麻烦,搁到谁身上都不好受。
见招拆招,有问题就要解决问题。所以我们必须学会从丧的情绪中走出来。不论是学习李白弄舟江湖,还是陶渊明的种菊南山,抑或是王禹偁的新马村行……
小到个人,大到国家,哪能一帆风顺?就像现在我们国家正在遭遇新冠肺炎疫情的侵袭。病毒无情,夺走我们一些同胞的生命,在一定程度上影响了我们居民的生产生活。但是我们没有沮丧,而是上下一条心,众志成城抗击疫情,目前,情况已经好转,我们正在复工复产,逐渐走向正常发展轨道。病毒不可怕,可怕的人心,我们中华民族总是愈挫愈勇。
个人的小麻烦和这些比起来又算得了什么,细想起来,更不应该让这种负面情绪占据你的心灵,而是应该积极想办法,找出路。只要思想不滑坡,办法总比困难多。看看是自己的问题还是别人的问题,在自身解决不了的情况下,可以请求支援,一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩。给别人一个助人为乐的机会,可能你得到的是意想不到的神奇。
就像乌云遮不住太阳的光辉,一时的阴霾挡住一颗勇敢的心,山高人为峰,祝你好运!
回答于 2019-09-11 08:43:50
找些事情让自己忙起来,平时不敢做的事情现在就可以试一试啦,闲下来的时候听听歌,放松自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
泻药,很丧的时候自己都能感觉到。就是一种好像在这个世界上只有你一个人的感觉。一下子就跌到了谷底。这个时候,我通常是这样处理的:1.给自己半天去冷静。因为丧的时候肯定是有原因的,仔细思考。为什么会这样?然后这种情况可以改变嘛?如果不可以,下次就要注意了。然后在心里一定要告诉自己没事的,不用担心不要害怕。你可以走过(事实证明,时间会抹平一切)2.放一些音乐,最好是轻音乐,然后自己躺在床上安静地闭上眼睛什么也不要想。静静地睡觉。睡醒之后,振作起来。3.当然保不齐也有即使遵循以上两点也没办法不丧的。这时候一般我就开始跑步,跑10km的那种,大汗淋漓。歇下来的时候,我就开始觉得自己是个智障,怎么会为这种事情丧呢?4.最后一种就是投入到工作当中去,让自己忙碌,累了就不会想那么多问题了,有时很丧就是闲出来的。最后,答主一般心情不好选择自己待在一个角落里,很少跟别人倾诉,通常都是通过跑步发泄一下就好了。然后自己告诉自己你是你身体的灵魂,是自己的
回答于 2019-09-11 08:43:50
许多时候,焦虑不安、纠结拧巴、选择恐惧这些情绪,往往都是因为“你太着急了”。急于看到回报,急于得到结果,急于立马拥有爱的那个人。
可是现实生活里,似乎许多事不那么用力,相反会给你意料之外的惊喜。
曾经看到有句话是,“想得到什么东西,其实只要沉着镇静,实事求是,就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲,闹得太凶,太幼稚,太没有经验,就哭啊,拉啊,抓啊,像一个小孩扯桌布,结果确是一无所获,只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。”
快跑者未必先达,力战者未必能胜。人一旦过于渴求什么,往往会放大自己的付出,更难以忍受路途中的小磕绊。由此带来的自我怀疑和患得患失,比挫折本身更令人气馁。
没有人能永远在赛道上冲刺,在我看来,每天都有努力往前进步一点点就已经足够好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在丧的时候,我就是生扛!
前段时间包括现在我依旧在水深火热中度过,每天真的是度日如年,但是我依旧宽慰自己,依旧看着希望的地方,因为黑暗过后即是光明,人什么时候都不能放弃希望。
上一篇:为什么用微单拍摄口腔内牙齿的时候无法对焦,用单反可以顺利对焦,有没有大神指点一下?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |