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从早到晚看手机，视力下降得厉害，有什么恢复视力的好方法吗？
手机,视力,眼镜从早到晚看手机，视力下降得厉害，有什么恢复视力的好方法吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
还未听说近视后能恢复视力的方法。
如果自己觉得这是问题，还是控制一下手机使用时间。
视力下降如果已经影响生活学习和工作，就要配戴眼镜了。或者，可以通过手术矫正视力。但这些都是辅助手段，不改变习惯，很难有所改签。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下手机 出去走走
回答于 2019-09-11 08:43:50
戴篮光眼镜，不要躺着玩手机，晚上关灯不玩手机，每次时间不超过一小时。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般我们成年后近视的几率比较低，但也会因不良的生活习惯和用眼习惯导致视力下降。
这时建议1.可以佩戴眼镜，选择适合自己的眼镜缓解疲劳。
2.控制自己看电子产品的时间，形成良好的用眼习惯。
3.适当做一些眼保健操或热敷等方式，缓解眼部疲劳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多动少玩手机，打羽毛球、乒乓球、网球有助恢复视力，按西医讲，只要视力固定了是没办法改变的，如果是短时间的变化应该可以恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
扔掉手机，远离网络！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一
每天生吃一根胡萝卜
二
自己的尿去头尾
装一次性水杯
然后趁热喝了
哦
错了
不用喝
趁热泡眼睛
一只眼一分钟
来回2—3次
每天一次
回答于 2019-09-11 08:43:50
换个老年机自然就会好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这么简单的事还用教么？换返个只能打电话的手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡前用手揉揉眼睛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从晚到早不再看手机，就恢复了。
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