您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样克服失恋后的依赖，孤独？
自己的,孤独,的是怎样克服失恋后的依赖，孤独？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怎样克服失恋后的依赖，孤独？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
恋爱是一件幸福的事情，而失恋则会让男生女生感到痛苦，特别是失恋以后，内心会很孤独，应该如何摆脱呢？
要学会控制自己的情绪，在任何时候，都不要让自己的情绪失控，否则一旦陷入进去将无法自拔。
要让自己迅速走出阴影，通常情况下，我们都应该快速从失恋中走出来，开始新的生活。
可以转移自己的注意力，有时候我们的兴趣在于发掘，如果我们能够多发掘，就会让自己快乐起来。
不要否定自己的过去，过去的事情可以回忆，不要试图忘记，否则将会更加痛苦甚至孤单。
改变自己的性格，往往内向性格的人都会在失恋以后无法自拔，让自己性格开朗起来，多与朋友在一起。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己忙起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
你失恋了？你跟谁谈了恋爱？谈了多久？花了多少心思？多少金钱？如果没花心思，没花时间，没花金钱。谈什么依赖孤独？
回答于 2019-09-11 08:43:50
又痛苦又孤独
回答于 2019-09-11 08:43:50
一样的症状，每个人原因也各不相同。要解决问题，需要先了解问题。条件允许的话可以做做心理咨询，给自己一个走出痛苦，幸福成长的机会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都说习惯一样东西需要21天，失恋后的随之涌来的孤独性依赖是很难克服的，再坚强的人也会躲在角落暗自疗伤，与其克服不了，不如用21天去习惯孤独，失恋不可怕，可怕的是死循环，孤独也不可怕，可怕的是你害怕孤独，等你真的接受失恋后的孤独已经习惯了没有他的依赖时，你就会开始学会享受，要相信这个世界上除谈恋爱还有更美好的事物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力克制自己想一些有趣的事，如果时间和经济条件许可就安排一场说走就走的旅行，去你早就渴望想去但一直未去的地方！走一走看一看，这样会极大的排解你失恋后抑郁，孤单和失落！我就曾是这样做的，回来后就什么都不去想了，重新开始新的工作和生活……或者也可以养一只可爱的猫咪，每天逗逗猫，也会排解你失恋的情绪的哦……
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身，跑步，游泳，滑冰，学习一切能学习的运动项目，释放多巴胺，收获健康快乐！时间能淡忘，过去的就过去吧，最可靠的是自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
把说，失恋当成是一次感冒，难受是难受但是死不了，当你有了这种想法，失恋就会好过的多，你知道自己只会难过一段时间，时间一到，失恋就像感冒一样一定会好
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |