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为什么有的人过度地、反复地重温过往的负面经历和感受?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么有的人过度地、反复地重温过往的负面经历和感受?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
活着很无奈,没钱没地位的人更容易受到不公正待遇,这是社会现实, 越是善良不如意的人,越爱反复的重温过往的负面经历和感受。为什么现在抑郁症那么多呢?一个是性格使然,另一个是社会问题,人情单薄,攀比严重 。我们要学会放下 ,不喜欢的事不做,不喜欢的人不见 。学会享受孤独,自我调节 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人如果总是过度地、反复地重温过往的负面经历和感受,那是因为他在心理上一直没有从那段负面经历中走出来,之所以一直走不出来,是因为在那段负面经历中他没有学习到自己应该学习的东西,没有拿到那段经历带给自己的意义和价值,没有在那段经历中成长。
正如小孩子在学习走路时,会摔倒,摔倒就会痛,正是一次次摔倒的这份痛让小孩子学会了走路;当小孩子第一次拿了开水杯子而烫的痛时,他懂得了什么是烫,这份烫的痛让他学会了保护自己不再被烫伤。这便是小孩子的成长。
心理上的“痛”也是如此。每一份“痛”都在提醒我们需要成长。如果痛一直在,那是它在提醒我们,在那段痛苦的经历中我们没有学习到自己该学习的,没有在那段痛苦的经历中获得成长。当你找到了那份“痛”带给你的意义和价值,你在那份“痛”里实现了心灵的成长,“痛”自然会消失,转而带给我们的是成长的欣喜和愉悦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
重温让往的负面和感受,我觉没什么不好。没有当年勇或风光无限,重温昨日的负面,引以为鉴,警钟常呜也未偿不可,把负面感受吐出来,总比憋在心里畅快吧。我就有这个特点,吐出来就通快多了。再就是摆正心态,看破红尘,心中有数,于世无争,于他人不比,一颗不愉快地心,也就平衡了。走出负面,正确评价自已,沉稳生活,再看看自己的社会背景,什么根子,门子,路子。自已有正偏的定义,就一定会撂脱负面,走向阳光,走出自已的生活路。愉快度过每一天!
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为心理上没有迈过去自己这一关。
从心理学的角度分析,人们过度地、反复地重温过往的负面经历和感受,属于“反刍思维”。就是那种,很想知道自己为什么会陷入这种思维或者感受,脑子就会不断去回想,好像没法控制自己一样。通俗地说,就是,钻牛角尖。
其实有的时候,不适合问,“为什么?”而是应该问,“现在的我可以做些什么?”
相信你会有不同的答案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只能说,那件负面经历的感受给他的刺激太深刻了,让他的心在流血,伤口留下的疤痕是永远没办法消失的……
回答于 2019-09-11 08:43:50
欠虐呗。就跟牙齿松了一样,老是要用舌头去顶,那滋味真是,沉浸式销魂,但是等掉了就很爽很轻松。我觉得重温负面经历也有类似的爽快感吧,想多了想累了想麻木了,这事就算完了。
有一种女追男,挺有意思的,我也是很后期才听说过,角度挺新颖。女生追男生,男的很勉强,但是女的很热情,跟哈巴儿狗似的献殷勤,比人家妈还无微不至,周围人都看不下去了。但是女生很明白,知道自己被人看不上,不过无所谓,我就是喜欢我就去做,不求回报,任何人任何事他有一个极限,等我把这事做到我想吐了,我自然就停止了。我没力气进行下去了,比我决定停止,容易多了。
我觉得逻辑类似吧,我使劲悲伤使劲悲伤使劲悲伤,还能悲伤出天去啊。
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