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为什么有的人过度地、反复地重温过往的负面经历和感受？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有的人过度地、反复地重温过往的负面经历和感受？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

活着很无奈，没钱没地位的人更容易受到不公正待遇，这是社会现实， 越是善良不如意的人，越爱反复的重温过往的负面经历和感受。为什么现在抑郁症那么多呢？一个是性格使然，另一个是社会问题，人情单薄，攀比严重 。我们要学会放下 ，不喜欢的事不做，不喜欢的人不见 。学会享受孤独，自我调节 。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人如果总是过度地、反复地重温过往的负面经历和感受，那是因为他在心理上一直没有从那段负面经历中走出来，之所以一直走不出来，是因为在那段负面经历中他没有学习到自己应该学习的东西，没有拿到那段经历带给自己的意义和价值，没有在那段经历中成长。

正如小孩子在学习走路时，会摔倒，摔倒就会痛，正是一次次摔倒的这份痛让小孩子学会了走路；当小孩子第一次拿了开水杯子而烫的痛时，他懂得了什么是烫，这份烫的痛让他学会了保护自己不再被烫伤。这便是小孩子的成长。

心理上的“痛”也是如此。每一份“痛”都在提醒我们需要成长。如果痛一直在，那是它在提醒我们，在那段痛苦的经历中我们没有学习到自己该学习的，没有在那段痛苦的经历中获得成长。当你找到了那份“痛”带给你的意义和价值，你在那份“痛”里实现了心灵的成长，“痛”自然会消失，转而带给我们的是成长的欣喜和愉悦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

重温让往的负面和感受，我觉没什么不好。没有当年勇或风光无限，重温昨日的负面，引以为鉴，警钟常呜也未偿不可，把负面感受吐出来，总比憋在心里畅快吧。我就有这个特点，吐出来就通快多了。再就是摆正心态，看破红尘，心中有数，于世无争，于他人不比，一颗不愉快地心，也就平衡了。走出负面，正确评价自已，沉稳生活，再看看自己的社会背景，什么根子，门子，路子。自已有正偏的定义，就一定会撂脱负面，走向阳光，走出自已的生活路。愉快度过每一天！

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为心理上没有迈过去自己这一关。

从心理学的角度分析，人们过度地、反复地重温过往的负面经历和感受，属于“反刍思维”。就是那种，很想知道自己为什么会陷入这种思维或者感受，脑子就会不断去回想，好像没法控制自己一样。通俗地说，就是，钻牛角尖。

其实有的时候，不适合问，“为什么？”而是应该问，“现在的我可以做些什么？”

相信你会有不同的答案。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只能说，那件负面经历的感受给他的刺激太深刻了，让他的心在流血，伤口留下的疤痕是永远没办法消失的……

回答于 2019-09-11 08:43:50

欠虐呗。就跟牙齿松了一样，老是要用舌头去顶，那滋味真是，沉浸式销魂，但是等掉了就很爽很轻松。我觉得重温负面经历也有类似的爽快感吧，想多了想累了想麻木了，这事就算完了。

有一种女追男，挺有意思的，我也是很后期才听说过，角度挺新颖。女生追男生，男的很勉强，但是女的很热情，跟哈巴儿狗似的献殷勤，比人家妈还无微不至，周围人都看不下去了。但是女生很明白，知道自己被人看不上，不过无所谓，我就是喜欢我就去做，不求回报，任何人任何事他有一个极限，等我把这事做到我想吐了，我自然就停止了。我没力气进行下去了，比我决定停止，容易多了。

我觉得逻辑类似吧，我使劲悲伤使劲悲伤使劲悲伤，还能悲伤出天去啊。