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我焦虑的根源是怕死，该怎么缓解呀？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我焦虑的根源是怕死，该怎么缓解呀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生自古谁无死

留取丹心照汗青

怕死：是人类社会的共性。对这个问题要有正确的认识，如果过于多想，会使人患抑郁症。

社会万物都有新陈代谢的过程，是社会发展吗客观规律，是任何人也改变不了的事实，你只要认识这个规律，从向上的方面去看问题，不要去想它，记它，能吃，吃；能玩，玩。每天想着学习好点，为社会，为家庭，为父母，为长辈多做些好事情，把精力都集中在事业上，孝敬父母上，和兄弟姐妹团结友好，尊重邦邻，让你的思维无法考虑那些莫须有的事；如果还不够忙，再来些琴棋书画，诗辞歌赋等，把你的思维挪到这些方面来，久而久之，你再不会去想到那些了。

但愿你树立正确的人生观，价值观，从那个阴隐中解放了出来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果一个健康人不一定会有怕死的思想，要是得了病，重病也好，癌症也罢那你就要面对事实，人的死亡都是由而以，到寿了怕也得死，所以说上了年纪的人哪就要保养好身体，能吃就吃，能喝就喝，活一天是一天快乐就好，古人说夜晚脱了鞋和袜，不知清辰提不提，抺抹自己的头，摄下自己的肉活着就好。