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寂寞难过并且你找不到一个倾诉的对象的时候，怎么去让自己走出来？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

寂寞难过并且你找不到一个倾诉的对象的时候，怎么去让自己走出来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

奔波是一种幸福，忙碌是一种快乐，但凡寂寞难过的人都是闲出来的。

专注做自己喜欢的事，全身心投入进去，从喜欢做事的过程当中得到快乐。

比如出一趟旅游。去感受一下异地的风光，风土人情，品尝他乡的美食小吃。多美的事儿啊！何乐而不为呢？自己眼界开阔了，心胸宽广了，烦恼丢掉了，寂寞也就荡然无存了。

改变一下自己居住的环境。把你不喜欢的东西，用不上的东西统统扔掉。有些东西你可能不舍得扔，但是它用不上还占着你的空间，像旧的衣服，旧的鞋子，旧的家具，该扔的扔，该送的送，该卖的卖。剩下来的东西都是你喜欢的，实用的。再买几件小东西来装饰一下家里。

家里的每一样东西都是你精心挑选来的。待在家里，你会感到心情愉悦，你会很喜欢这个家，很热爱这个家，你就会热爱生活了。

再把自己也改变一下。想一想，谁喜欢整天忧心忡忡、愁眉苦脸的人呢？把自己变成你自己都喜欢的人。去买几套新衣服，把自己变得亮丽起来。做一个头型，让自己精神起来。买双好鞋，让自己品位提升起来。是不是自己都信心满满了呢？

别忘了时常的犒劳自己一下呦！去超市买你最喜欢食材，做你可口的饭菜。不怕花钱，以满足自己的口味为准。这样做出来的菜自己吃着是多么的享受啊！生活多么的惬意呀！

从生活的点点滴滴中挑选幸福开心快乐填满内心；

把已有的烦恼寂寞都挪走放掉。这样你的生活会多姿多彩，充满七色阳光！




回答于 2019-09-11 08:43:50

静静地反复地倾听一首你最喜欢的音乐或歌曲！

回答于 2019-09-11 08:43:50

去医院看看，看看那些比你更苦更难的人。去做志愿者，多做做善事，自然心情就会变好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我会大哭一场，释放一下，哭过就会好的。