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老人吃多好？还是吃少好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

老人吃多好？还是吃少好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

老人没有特殊病，饮食量都应该顺其自然，不暴饮暴食就行，食量大的不用补充其他营养食品，食量小营养满足不上身体消化需要的就需要视情况补充一些缺失食物，如钙之类的食品——如牛奶…，但大多数长寿老人食量偏大（年轻到老年都一样）或者饮食很有规律。

回答于 2019-09-11 08:43:50

微饿长寿

回答于 2019-09-11 08:43:50

随便吃。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

老人要多歺少食，合理搭配，营养均恒！