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有言论说,牛奶是阴寒之物为什么现在都提倡喝牛奶呢?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
有言论说,牛奶是阴寒之物为什么现在都提倡喝牛奶呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛奶是阴寒之物,有点夸张,应该是相对于羊奶,是凉性,人喝了不上火。有的人空心喝了,不易消化。
至于人们为什么都要喝牛奶?从一些健康讲座中了解,牛奶蛋白质含量高,钙元素含量高,所以老年人身体健康需要,每天喝一袋,以补充因年龄大而丢失的蛋白质和钙。小孩要长身体,长身高,也需要补充营养元素,家长督促孩子每天喝一杯牛奶。而有的中青年人劳动强度大,有的脑力劳动者,有的女子因保持身材少吃主食,都要通过喝牛奶补充营养。所以牛奶是好东西,建议人人都喝牛奶,保持健康的身体。
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