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男性的BMI多少是正常的，应注意什么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

男性的BMI多少是正常的，应注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常男性BMI多少是正常的

我国标准是BMI 18.5～23.9kg/m²为正常，世界卫生组织标准：BMI 18.5～24.9kg/m²为正常。BMI标准不存在性别差异，男女遵循同一标准。

体重指数（BMI）又称体质指数、身高质量指数，是反映蛋白质热量营养不良以及肥胖症的可靠指标。体重指数（BMI）=体重（kg）/[身高（m）]²，我国标准：BMI 18.5～23.9kg/m²为正常，BMI 24～27.9kg/m²为超重，BMI≥28kg/m²为肥胖。

世界卫生组织标准：BMI 18.5～24.9kg/m²为正常，BMI 25～29.9kg/m²为超重，BMI≥30kg/m²为肥胖。世界卫生组织根据BMI将肥胖分为3级：1级，BMI 30～34.9kg/m²；2级，BMI 35～39.9kg/m²；3级，BMI≥40kg/m²。

但是要注意，BMI通常只适用于成年人，不适用于18岁以下的儿童和青少年。另外，运动员或者妊娠期、哺乳期女性，以及长期卧床、身体虚弱的老年人，都不适合用BMI进行评判。

本内容由陕西省中医医院 内分泌一科 主任医师 沈璐审核

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回答于 2019-09-11 08:43:50

本人24.7，年龄52，180cm/80kg/86cm。虽然超了一点，但还算强壮。BMI适合修长的模特，同时也提醒营养不良的瘦弱者和超胖的肥友，需要加强锻炼了。