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分手后怎么走出一段刻骨的感情？

有的,时间,自己的分手后怎么走出一段刻骨的感情？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 和男朋友分了一个多月，每天都会忍不住想起他，一周的时间里四五天都会失眠到三四点。
别人失恋了有朋友或家人陪分散注意力，而一个在异地独居生活该怎么去排解心中的不满和委屈以及转移注意力。
一度怀疑自己是否得了轻微抑郁症，没食欲经常失眠经常想起过往对任何都提不起兴趣。
问问大家都是怎么走出来的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间如流水，可把一切冲淡，使甜的不再甜，苦的不再苦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

结束了一段感情，真是那种刻骨铭心的痛，好了两年多，因为一场变故，所有之前的那些在一夜之间变成从前。与此同时，感情也走到了尽头。

从前所有的话都那么苍白无力，看着聊天记录，看着所有的合影，似乎依稀还能看见在一起时候的甜蜜。但是，都过去了！可能是怕别人说她市侩吧，我也不清楚，偶尔会发个信息，给人的感觉是那么陌生，似乎是在遥远的两极！

慢慢的走着走着，明白了一个道理，所有的甜言蜜语都是建立在你的经济地位基础上，否则全是云烟……

通过这个所谓的刻骨铭心的爱情，平复下来给自己一个结论，我只能说爱情是美好的，但是我不再相信了，因为——那只是个传说。

回答于 2019-09-11 08:43:50

把手和眼睛忙起来，坚持3个月，就会好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

凡是分手就有原因，如果原因不得不分手，那再刻骨的感情也只适合珍藏。放正心态，各自安好，做好自己就够了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛苦是刻骨铭心的，走出来需要时间，或短或长，也许多少年过后再回想，当初的恋恋不舍有多傻[微笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

忙。让自己忙起来，充实自己，做自己最喜欢最擅长的事。时光荏苒，尽一切所能忙起来。忙一段时间，扩大自己的社交圈。也许你会发现自己的世界比以前要大，找到了新的方向。

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先在心里承认自己失去了一段感情，允许自己为这段感情难过悲伤一段时间，同时也给自己定一个期限，比如说：今天只能难过一个小时。其它时间如果能走出门就出门，哪怕在家刷电视剧刷微博抖音。这是第一点：心理上正视自己失恋，并且允许自己悲伤。

其次，没有朋友和家人陪伴的时候，尝试一个人去做些事情。报个小的学习班，认识新的朋友，转移自己注意力。或者一个人去图书馆，看电影，健身跑步出汗是最好的方式，让自己累的精疲力尽，睡个好觉。

再者，写下自己在这段感情里前前后后好的和不好的方面，反思自己，也思考对方是不是值得自己托付的人。为遇到下一个人做更好的自己。

所以，对待失恋，像对待一件任务一样去克服，会让自己更加成熟和理智。希望能帮助到你！