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你认为多大年龄开始学太极拳比较好？

太极拳,比较好,这个时候你认为多大年龄开始学太极拳比较好？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

你认为多大年龄开始学太极拳比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

5~10岁开始学最好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为学习太极拳越早越好。

我开始学太极拳已经有4年了。我从小身体就比较弱，一年四季，只要是换季就得感冒发烧。而且只要感冒不发烧，发烧必打青霉素才能退烧。初三和高三都因为学习紧张而大病一场。大学期间也经常因为感冒吃药，而且至少半个月才好，而且咳嗽还得持续半个多月。大学毕业以后，经常拉肚子。工作时间一长，就会生病。比如尿路感染，支气管炎，咽炎，浅表性胃炎，阴道炎，痔疮等这些病反复发作，轮番上阵，此起彼伏。连我婆婆都说我，年纪轻轻的总有病，总吃药。到了42岁年，我的月经又不准时光顾了。到医院一检查，卵巢早衰。医生问我怎么会这样。我也想知道怎么会这样。当时的我非常伤心，下决心开始找一种适合自己的运动来锻炼身体。

说起运动，其实我是一个特别爱运动的人。跳绳，踢毽，打乒乓球，羽毛球，排球，篮球，足球，跳皮筋，打网球，游泳，几乎女孩子会的东西我都会。而且玩的还算可以。也可以算作运动健将了。可是身体一直都不算太好。直到42岁那年，我决定游泳健身。买了2000多块钱的游泳健身卡，结果只去了10多次，就因为天气冷，交通不方便，工作忙而放弃了。

以上提到的几种健身方式，对时间，空间，健身场所，健身器材和玩伴都有很多要求，很容易受到外界的干扰。而太极拳的习练只要有时间，场地要求不高，在家，在任何地方，都可以马上进行习练。不需要器材，受外界影响小，而且不伤膝盖，锻炼效果好。

自从我爱上太极拳之后，除了有两次腰脱犯了不能练之外，其他时间一直坚持练习。身体健康的好转是我坚持这么长时间的根本原因。上面我提到的疾病现在除了腰脱还偶尔发作之外，其他的疾病都好了。而且感冒的次数明显减少，即使偶尔感冒，也是3—5天就好了，而且症状不太重。

在我去拳馆和老师学习太极拳时，发现好多孩子在学习太极拳，这让我对太极拳有了进一步的了解。我的老师也只有30岁刚出头，却习练太极拳友20年了。

太极拳可以强身健体，修身养性，如果你想选择一项运动，我推荐太极拳。如果你觉得太极拳太慢太柔，你可以选择陈氏太极拳。因为它刚柔并济，适合年轻人习练。

以上就是我对学习太极拳的体会，如果您有什么想法，欢迎您评论，点赞，关注我，谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题得从两方面说起。一个是专业搞，另一个是业余搞，答案是不同的。

专业搞的话，从5，6岁开始练习长拳，重点是武术基本功，经过5～6年的刻苦训练武术的功底已经很像样了，这个时候逐步转入太极拳训练。这个时候计算，三年一小成，十年一大成。这仅仅指的是学习年龄，不包括其它因素。

另一个是业余搞，什么时候学比较好？我认为三十至四十都是比较好的。

因为这个时候学习太极拳其主要目的是强身健体，像一些国际套路，自选套路里面的高难动作就没有必要练了。学习传统太极拳，经过十年二十年不停的练习，即锻炼了身体，又形成了特长。如果其它条件都具备的话，完全可以达到相当高的水平。如果达不到这个目标，起码强健了体魄，也形成一定的特长。

从另外一个角度讲，30岁～40岁即将进入中年，已经不是愣头小伙了，因工作，老人孩子等等生活压力和身体素质再去搞外家拳，或者剧烈的体育运动就有点不合适了。恰恰太极拳这项运动正适合。至于你想练到啥程度那就看你的选择了。

不一定对，抛砖引玉嘛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

太极拳是中国近代理论化最为完善的拳种之一，而且和中国的哲学紧扣，很多理论对于年轻人听起来不太容易了解，从传统拳来看，年轻人不用急着学习太极拳，三十多岁学太极是完全不晚的，三十多各种人生阅历齐备，讲拳理容易一点就通.

回答于 2019-09-11 08:43:50

早比晚好，一般传武都在五、六岁开始。