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如何拯救一个心如死灰的婚姻？不沟通，不交流，形同陌路？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

要拯救一个心如死灰的婚姻，是要做艰苦努力的。

一段婚姻为什么会让人心如死灰？不沟通、不交流只是表相。

从内在来说，双方都在用不沟通不交流来表达不满，表达愤怒，表达想要对方改变的目的和情绪。

但是这种不理性的情绪化的解决问题的方式，只会引起双方更大的反感与对抗，从而加重了双方不沟通、不交流 ，最后让夫妻矛盾陷入了恶性循环，而夫妻之间真正的问题并没有解决。

所以，要修复关系：

首先，追本溯源，寻找婚姻变冷的的内在原因。

夫妻二人都要客观的分析夫妻之间存在什么深层次的问题？是什么原因导致双方不沟通、不交流的？

一般来说，普遍化的原因有以下几点：

1、是夫妻经济压力太大，生活看不到变好的希望而太消沉窘迫；

2、是夫妻一方有了第三者；

3、夫妻一方或双方都对对方失望，互相早已不再相爱了；

4、夫妻间有过去遗留的矛盾问题一直没有解决？

5、夫妻一方想离婚而又不想最先提出来？害怕在离婚分财产时会有影响。

你觉得自己的婚姻问题具体是属于上面哪一种？或者还有其他特殊原因？

但不管什么原因，一定要先搞清楚，然后才能有的放矢，对症下药。

第二、拯救婚姻的两个前提条件：

自己能不能按照对方希望的要求先去改变自己？

对方能不能按照自己希望的要求去改变？

如果，自己已经改变了，而对方仍然拒绝改变或改变很小，那自己能不能接受对方？

如果，答案是否定的，那你们的婚姻无法拯救。

如果你的答案是还可以，虽然不能完全做到，但能做到60%。那么婚姻还是可是拯救的。

第三、拯救的方法。

1、要有耐心，要耐心的倾听对方的酸甜苦辣，了解对方的需求是什么？

2、要多看对方的优点，少看对方的缺点；

3、要学会换位思考，多考虑对方的感受，多考虑对方的需求，尽最大的能力去爱护对方、爱护对方的自尊心、爱护对方的身体健康；

4、放下自己过于自私的思想和行为。不要把钱看的比爱人重要，不要把自己的利益凌驾在爱人之上。

另外，个人要根据各自的婚姻实际，还要因人而异的采用一些其它具有建设性的方法。

但不管什么方法，哪怕方法再好，做到才能起效果。

拯救一个婚姻，是要付出心血的。明白了这些拯救婚姻的理论，并不一定能拯救你的婚姻，只有按照这些理论做到了，才可能拯救你的婚姻。

-END-

作者简介：国家三级婚姻咨询师

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回答于 2019-09-11 08:43:50

只管赚钱，照顾好自己，父母和孩子

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果能放弃，就是最好的办法！以我的婚姻，种种原因，不能放弃，自己抑郁了

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