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说出自己愧疚羞耻的隐秘，可以释放内心的痛苦吗？

朋友,老王,痛苦说出自己愧疚羞耻的隐秘，可以释放内心的痛苦吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 人的心理痛苦来自内心冲突。冲突来自：自我道德标准对于自己思想以及行为的评判。那么在确认隐私安全的情况下，说出自己的愧疚之事，将自己评判转化为他人评判，是不是可以减轻内心的冲突和痛苦呢？大家要不要试一试呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你内心痛苦的根源来之这些愧疚羞耻的隐秘，那么说出来应该是可以减少痛苦的。

我有一个朋友，心里隐藏了一个多年的秘密，经常让他痛苦不堪，后来他鼓起勇气跟我说了，现在说释然多了。

多年前年，有一天下午他在小镇赌输了钱想去找朋友借点钱翻本，走到朋友家门口的时候，意外发现村里老王的摩托车停在朋友家门口。老王是一个屠夫，在小镇的食品厂卖猪肉，但他的名声很不好，风流成性，经常送一些卖剩的猪肉给那些贪图小便宜的女人，然后趁机勾搭。

看到老王的摩托车停在那，他感到很惊讶，马上给那个朋友打了电话问他在不在家，那个朋友说他在外地过一两天才回去，问他有什么事，他听朋友说没在家就没提借钱的事情。

挂了电话后，他有种不好的预感，但他很不愿意相信，毕竟他朋友的老婆平时看起来很贤惠的，而且长得如花似玉，而那个老王却是其貌不扬的半百老头。他在朋友门口附近转了差不多一个小时天都黑了才见老王出来，嘴里哼着调子，一副心满意足的样子，骑着摩托车走了。

老王走后他敲开了朋友的家门，他朋友老婆开门的时候还有些衣衫不整，见到他明显愣了一下。他说我看到老王走了，他在你家呆了至少一个小时。他朋友老婆听到这话腿都快软了，然后说主要他不说，什么条件她都可以满足。他说也不知道当时怎么回事，他竟然鬼使神差的答应了，然后他们也发生了关系，临走的时候朋友的老婆还给了他1000元的封口费。

出了门后他就十分后悔，感觉对不起他的朋友。从那以后他都不怎么敢面对那个朋友了，时间久了两人关系也就淡了。但当时他所作的事情一直到现在还在困扰着他，他总是想，如果他当时没有答应他老婆而且把她和屠夫的事情告诉他朋友不知道是怎么样的结果，他们会不会闹得不可开交或者离婚？看到现在他朋友和老婆表面上还是恩恩爱爱的，他又觉得当时不捅破是对的。

他说说出隐秘之后痛苦少了些，但当年确实做了对不起朋友的事，心里始终有个结，只怕是一辈子都解不开了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你要保证这个人能够理解，并且不会给你说出去！说出来肯定会好点，憋在心里那个滋味不好受！

但是有些东西还是要自己选择好，不是你想的那么简单！别本来因为这些事叫你心理不舒服，而又一个人的参与你的事件，别忘了世上没有不透风的墙！谁也保证不了你的事情不会被说出去。别因为这个再有更多的人给你造成语言伤害！要想好，有些东西一辈子都可能烂在肚子里的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的。不管是从原理上还是实际操作上，都是可以的。都是需要对对方充分的信任和得到正向的引导。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以，但是要看是什么人，如果你跟八卦的人说只会给你增加痛苦，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我和他相亲认识，开始是电话联系，我从他空间发现一张照片，我以为是他，到年底见面，不是他，我还是同意了，现在想想真可笑，没多久我们也分了，我现在想想，还好分了，要不然什么样的事情都会发生，想想都很可笑

回答于 2019-09-11 08:43:50

好像没什么用吧？