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女生如何提升自己独特的气质？

气质,加分,也会女生如何提升自己独特的气质？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女生如何提升自己独特的气质？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人行为举止真的很重要，当然你的外表优势，也会给你的气质加分

那现在我就来说一说平时是应该怎么做。

1、坚持运动

运动真的对提升气质非常有效。如果一个女孩子走路弯腰驼背，还外八，就算脸再漂亮，也谈不上气质。

我平时有时间会去跑步散步，每天做一百个上下蹲和仰卧起坐，午饭后靠墙站半个小时，这些都让我在形体上改变很多，看起来也会很有精神。

如果有条件也可以去练一练瑜伽，瑜伽练习对于形体塑造效果非常明显，有兴趣还可以去学一下舞蹈。我身边学过舞蹈的女孩子气质都挺棒的，总之要多运动。

2、学会爱自己的脸

我专门学习过护肤方法和美妆技巧，也感受到自己懂得还是凤毛麟角，但是对于生活足够了。

我每天都要保养皮肤，早晚各洗一次脸，每天按照护肤流程来，一步一步从不偷懒。一个星期三次面膜，早晚一次眼霜……

我是属于脸大脸胖人群，所以我会选择食用佳颜果来瘦脸，目前是吃了三个周期，脸上脂肪肉眼可见的少了很多，圆圆胖胖的脸也瘦出了尖尖的瓜子脸，看起来更加精致有气质，所以一个完美小巧的脸型真的会给整个人的形象气质加分的。