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一周岁男宝不爱吃奶粉吃什么容易长高？

宝宝,孩子,生长发育一周岁男宝不爱吃奶粉吃什么容易长高？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一周岁的男宝，身高73.9，体重19斤多，医生说处于中下水平。平时排斥喝奶粉，每天三次，一次100多毫升，还是硬喂的！一周岁内太阳晒得少，基本没晒（现在每天都下楼去晒，一天晒一小时多），睡眠质量不好，经常半夜醒，辅食的话，鱼虾肉蛋蔬菜水果都安排上了。现在还是主要担心身高，求支支招

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，宝妈，我家宝宝目前一周岁一个月，由于一直吃母乳的原因也是非常抗拒奶粉，我给他吃了以下食物:

鸡蛋

我家宝宝每天早晨必吃一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够增强宝宝抵抗力，帮助宝宝健康成长。

纯牛奶

纯牛奶含有丰富的钙，虽然不能增高，但是缺钙肯定会影响宝宝的身高增长有很多人说一周岁的宝宝还小不能喝牛奶，对此，我咨询过专业医生，只要宝宝喝了没有异常状况，比如拉肚子，就可以喝牛奶。我家宝宝刚尝试喝牛奶还是不太喜欢，我每天给他喝一点点，哪怕一口都可以，每天尝试，慢慢宝宝习惯那个味道就好了。

酸奶

酸奶中也含有丰富的钙，而且跟牛奶相比，宝宝更容易消化吸收。宝宝喝酸奶，尽量选择无添加，或者配方简单的酸奶。

绿叶蔬菜

绿叶蔬菜中也含有非常丰富的维生素和其他微量元素，宝宝日常饮食中也需要多吃绿叶蔬菜，如果宝宝不爱吃蔬菜，可以把蔬菜添加到馒头，包子，面条等宝宝喜欢的食物中。

豆腐

豆腐中也含有非常丰富的蛋白质，可以给宝宝吃哦，不过不要多吃，宝宝肠胃功能比较弱，吃多了容易引起宝宝腹胀。

鱼

宝宝吃鱼也是非常有好处的，我一星期会给我家宝宝吃一次鱼，购买新鲜的活鱼，去掉鱼刺做成鱼肉丸子或者直接蒸了给宝宝吃

水果

宝宝也要适当吃水果，现在是冬天，吃水果的时候最好蒸了吃或者在暖气上，总之，不要吃过凉的水果，很容易引起腹泻。

想要宝宝长高，一定要均衡营养，除此之外，还要保证宝宝充足的睡眠和适量的运动，天气好的时候多带宝宝户外晒太阳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题我来回答：

首先明确三点：第一正常的升高标准是什么，孩子距离标准差距多少？第二，影响身高的因素有哪些？第三，该如何对症进行改进措施。

首先第一个问题：正常的身高标准是多少？孩子距离正常身高差距多少？

具体的标准我们可以参考卫生部发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，由于标准表格太多，我这里就不再列举了，关心的朋友可以搜一下。如果是低于标准5厘米以上的家长需要注意，孩子可能是生长发育迟缓。常见的生长发育迟缓有家族性身材矮小，体质性生长发育迟缓，小于胎龄儿矮小儿童，垂体性生长发育迟缓，甲状腺功能减低症，特发性矮小等等。如果有这种情况就必须医疗干预治疗。而达不到病理标准的，仅仅是稍微矮一点可参照第二个问题。

第二个问题：影响孩子生长发育的因素有哪些？

一般来说影响孩子生长发育有6大因素：

1.遗传因素，这个很好理解，爹妈个子都很高，孩子大概率不会太矮。

2.营养因素，如果儿童摄入的营养不足，就会导致体重下降，从而影响到身高的增长和身体其它其它系统功能，比如免疫系统，内分泌系统，神经调节系统，而且儿童的年龄越小，收到的影响越大。

3.环境因素，良好的居住环境和卫生条件，都有利于儿童的生长发育，反之则给儿童带来不利的影响。

4.运动因素，适度的运动有助于体内生长激素的分泌，从而有助于儿童的生长发育，反之则不好。

5.睡眠因素，良好的睡眠是儿童生长发育良好的保证。

6.家庭因素，家庭温暖，亲人和睦是良好的榜样作用，对儿童的性格和品德的形成，情绪的稳定，智力的发育有很好的作用。

7.疾病因素，有些孩子什么都好，但是就是不好好吃饭，这些是因为孩子的先天脾胃不好。或者孩子有其它疾病因素影响了孩子的健康，也会影响孩子的身高和体重。

所以如果孩子身高略微的比同龄人差，就要考虑以上七种因素，然后查缺补漏孩子一定能健康成长。

第三个问题，根据第二个问题，如何改进措施。

遗传这个是爹妈给的，谁也没有办法。所以我们只能够尽后天之能，尽量的给孩子创造良好的生活环境，当然不是说奢侈的大房子等，而是说良好温馨的家庭环境，家庭无论贫富，幸福就好。然后就是营养跟上，这个我觉得每个家庭都做的很好，恨不得自己不吃都得给孩子吃，但是正是由于这个原因很多孩子反而是营养过剩，劳伤脾胃，然后发生厌食症。所以要适度，多引导孩子吃而不是逼迫孩子吃。像问题中提到逼迫孩子喝奶的方式就欠妥当。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴被邀请来回答你的问题。

首先你家宝宝跟我家宝宝一样，戒奶以后，不吃奶粉，拒绝奶瓶，什么方法都用了，就是拒绝，甚至到了抗拒的地步，后来退而求其次，我们就喝的纯牛奶，但是我们辅食吃的好，如果你的宝宝不喝奶粉的话，你可以通过饮食来加强营养，可以多吃一些高蛋白，高钙，高纤维素的食物，比如说肉类，蛋类，多吃新鲜蔬菜和水果等。

我就是这么给营养搭配着来的，体格还行，再者冬季本身就不太愿意长，别太焦虑。

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