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产后乳房易“变形”？多是这3个因素在作怪，宝妈小心中招？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

产后乳房易“变形”？多是这3个因素在作怪，宝妈小心中招？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，先说说我的生产经历，4日的预产期，因为38周B超显示绕颈三圈，且脐带局部增厚，所以决定剖腹产，31日到医院办理住院，差不多3点才叫我上床做胎监，谁知道胎监一个小时，出现了两次胎心减速，医生和护士紧张了，

马上紧急给我办住院，跟我说没办法等明天剖了，要马上给我紧急剖，所以，非常紧急地抽血、打留置针口、备皮、插尿管，然后4点多就被推进手术室了，然后打麻醉，好痛，没多久腿就发热，然后医生就开始在肚子上操作了，我能感觉到刀子切开肚子，痛……我怀疑麻醉还没发挥作用，剖开后，医生又不停压肚子，好痛，非常痛，最痛的时候我叫了出来，



然后宝宝也出来了，我听到他的哭声，好响亮，听到哭声后我也想哭了，好心疼，然后医生就缝针，一直没有人跟我说男女，我一直想着是女孩，因为胎动都是好温柔，然后我后面的护士可能需要做记录，就问清洁宝宝的医生是男宝还是女宝，医生说男宝，我就知道是男宝宝了……过了好一会，宝宝处理干净了，护士就抱着过来给我看，我说是男孩，然后让我亲一下就拿走了



第一天晚上根本睡不着，因为实在太痛了，而且总觉得宝宝还在肚子里，睡了一下总想着宝宝在肚子里有没有动，后来又想了一下好像宝宝已经出来了，反正整个晚上都迷迷糊糊的，哎，不想说了，剖腹产真的好痛好苦……明天要出院去月子中心了，好期待，愿宝宝一生平安喜乐！



生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。



好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。



第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家乳房变形要注意的

乳房按摩

可通过两种方式按摩，一是在每晚临睡前或早晨起床前 ，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心 ，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次，按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给，同时还能促进雌激素的分泌，另一种方式是冲凉时，用莲蓬头环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房更有弹性

忌乳罩不合适。切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，以确保血液正常循环为宜。

　　①配戴乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

　　②乳罩的肩带不宜太松或太紧。