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什么方法能改变力量训练后不练有氧的心态？

心态,力量,主观能动性什么方法能改变力量训练后不练有氧的心态？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

什么方法能改变力量训练后不练有氧的心态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种心态就是自己懒惰造成的。减少力量训练留一些体力进行有氧。只能这样。如果还不行就是自己主观能动性不强。