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孕中期要补钙，买了碳酸钙，但是为什么吃了之后会开始便秘了呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

孕中期要补钙，买了碳酸钙，但是为什么吃了之后会开始便秘了呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是没吸收好，吃钙片还是要挑好吸收的，这样才有效果

回答于 2019-09-11 08:43:50

钙吃了是容易便秘的，因为它吸收性比较差。我有个当医生的朋友之前就建议我孕期选钙片最好不要吃碳酸钙，挺刺激肠胃的，吸收也不好。可以买爱乐维有机果酸钙，这个的特点就是高溶解高吸收，遇水就溶解，也不消耗胃酸，对肠胃好，而且成分里还有促钙剂帮助吸收，补钙效果很不错的，也不容易便秘，我孕期补钙一直吃的这个钙片，吃下来还挺满意的。