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情绪低落，对什么都提不了兴趣，是否患了忧郁症？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

情绪低落，对什么都提不了兴趣，是否患了忧郁症？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚定信念，自己一定会好起来的，这个很重要，而且事实也是如此，继而分析得病原因，思考解救之法，多和家人沟通，多和阳光积极向上的人沟通，慢慢地你就会走出来的。最后衷心祝你早日康复！

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然不是。当代人的常态就是间歇性情绪低落，持续性混吃等死。

有一句话说得好，坏心情就像大姨妈一样，每个月总有那么几天。挺挺就过去了。

又或者，你可以听几首自己喜欢的歌；看几个比较好笑的笑话，更可以找个没人的地方，对着空旷的地方大吼发泄一下。

当然，最好的办法，看看我发布的视频，然后毫不留情的喷上一喷（开个玩笑）。

其实，最重要的还是要学会自我调节。生活本苦，不要再自己难为自己。

最后，如果任由这种情绪发展下去，说不定真会发展成抑郁症。所以，还请快乐！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是。

就是想多了。

药方：找一点活干干，包好。

如果拿不定主意，请遵医嘱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

情绪低落只是暂时的，正常情况下，一个人的情绪从高兴到低落最快只有3秒左右。情绪低落的主演表现为不愿意走动，不想说话，眼前的任何事物都让自己无法接受。忧郁症也完全不同，它是在24小时的每分每秒都会产生悲伤恐惧，简单的来说就是不自信，能做到的事在自己看来根本无从下手。

情绪低落的时间长了，会引起人的极度不自信。不敢走出去，不敢和人说话，不敢做任何事情。情绪低落的根本原因就是某个事情让自己陷入了一个无法逃避的处境。你做也得做，不做也得做。当一直得不到结果的时候，自己的情绪会慢慢的低沉，从而消极面对任何事情。

面对忧郁症最简单的解决方法就是面对人群，那里人多去哪里，哪里热闹去哪里。让气氛把自己的心情慢慢升华，升温。