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戒烟真的很难吗？还是不想戒？

你的,的是,抽了戒烟真的很难吗？还是不想戒？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 很多人都说戒烟很难，根本就戒不了，那么我就来分享一下我的狠人经历吧，之所以说我是狠人，是因为人们都说能戒了烟的男人都是狠人，和大多数男生一样，我也是从高一开始偷着抽烟的，偷摸抽了三年，厕所里是最佳场所，还是要小心被教导主任逮到，到了大学就没人管了，更加肆无忌惮了，除了上课、吃饭基本烟不离手，上网抽、打麻将抽，聊天抽，一天一包不够，就这样4年大学过完烟龄已经7年了，本想着工作后忙了会少点，万万没想到的是工作做市场部经理，每天沉浸在各种集客、促销方案中，每天烟不离手，有灵感时要抽，没灵感时要抽了找找灵感，就这样一天涨到了两包烟，工作了10来年有了17年的年龄。有天跑步发现肺活量大不如前，于是乎开始了我的戒烟之旅，一开始决定逐渐戒烟但是短短续续一年没能戒掉，后来发了狠，决定直接断掉从此以后一根不抽，我才发现吸烟真的有瘾，戒烟的前7天就特别难受没精神，一个月别人给烟的时候还总想就抽一根，当一年过去了，对烟也没有什么感觉了，如今我戒烟也有6年，没再吸过一根。所以不是烟不好戒，而是你不想戒，对自己狠一点就会戒掉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

能戒烟的人真的很了解不起，除非生病非常严重不能抽的，一般能戒烟的意志真的超强的，怎么说呢！
戒烟难主要是由于烟草中通常会含有
尼古丁
，其会使人上瘾或产生依赖性，导致吸烟者无法戒掉烟瘾，同时也与自身意志不坚定、思想压力大等原因有关。建议在戒烟期间严格控制好自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不难……得自己有狠心

回答于 2019-09-11 08:43:50

不太好戒，主要是心理戒烟难

回答于 2019-09-11 08:43:50

世上无难事，只怕有心人

回答于 2019-09-11 08:43:50

你觉得它难就难，你觉得它容易就容易！只要有决心，没有做不到的事！

回答于 2019-09-11 08:43:50

拼的是意志力

回答于 2019-09-11 08:43:50

抽不抽烟，应该是由个人自己决定，爱抽是个人喜好，不该是他人强制实行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

难不难真的要看自己想没想通，想通了，下定决心要戒还难吗

回答于 2019-09-11 08:43:50

吸烟只是心瘾，没有什么大不了的。

想想你耐以生存的肺天天烟熏火燎，它怎么可能健康？

想想你的喉咙每天早上起来都想干咳，活像一个小老头一样。

想想你满口的黄牙，满嘴的烟臭味，你的朋友，家人在和你沟通时想表现出厌恶的神情，但碍于情面强忍着的画面是多么尴尬。

所有的这些其实都可以睁一只眼闭一只眼，但几十年后可能的肺部疾病你真的可以平静的面对吗？

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