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淋巴瘤患者在巩固治疗阶段，每天跑十公里，行么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我今年63岁，查出淋巴癌已有两年的时间，经过六次化疗后，现在进行每隔三个月一次的检查和美罗华巩固治疗阶段。在这期间，每次检查结果都很正常！在查出病来之前，本人也有长跑的习惯，即使在化疗期间，只要天气允许，也坚持每天快走十公里。现在每天坚持十公里跑步，用时在一小时十分钟以内，请问各位网友，这个运动量合适么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不太行，尽量避免剧烈运动和过量运动，适合自己的也不要过量，往往过量会消耗太多，如果不及时补充确实会有一定的风险，还要注意自己的血象，如果血小板低，出去运动要找个人一起，防止不测，如果有出血（摔倒）等情况，要及时到医院就诊，配合医生治疗。

现在只要白细胞、血小板都正常的话，每21天进行一次化疗是没问题的，是可以运动，但是不推荐过量以及剧烈运动。要注意休息，饮食要规律，避免饮酒和抽烟，以防复发。

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，运动不是神丹妙药，是一种健康的生活方式，不要期望过高。

第二，用能力去健身而不是用毅力。

第三，运动方式多种多样，变换方式益处更多。

第四，科学掌控运动心率，保持愉悦心情，不追求用于炫耀自己的成绩。