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五十岁的女人如何面对家庭和工作的双重压力？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：5

五十岁的女人如何面对家庭和工作的双重压力？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人到中年，上有老下有小，这是正常人生的必然，处理好这上下关系也是必须课，谁也逃避不了，工作与上述二者看似有冲突，其实不然，就看怎么样处理，工作更重要，做好工作的同时，去尽力而为做好老小家事，不能因为工作不顾家 更不能因家面放弃工作，像弹钢琴都必有兼顾，生活工作处理不好就会一地鸡毛，互相伤害就不好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心态很重要，没亿万富翁的命，就不要做亿万富翁梦

回答于 2019-09-11 08:43:50

努力去适应和应付，人都是在压力中生存。

回答于 2019-09-11 08:43:50

该干嘛干嘛呗

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄大了，感觉做很多事已经力不从心了，但这个年纪，偏偏上有老，下有小的！要工作，要生活，要面对工作中的排挤，又要面对生活中的一地鸡毛，这个时候就需要有个好的心态，来缓解生存给的压力，毕竟这个年龄段，心态不能因为生活而崩了，很容易抑郁！这时候多培养一些爱好，唱歌，跳舞，交友，把这种压力释放出来，对身体是有一定益处的，总至在工作和生活压力下，和同事的关系和家人的关系都要留点余地，不要鉆牛角尖，知足常乐！

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人的一辈子似乎都是为了别人而活，为家庭为子女，到了50岁了，身体已开始走下坡路了，再加上更年期到来后的种种不适应，所以首要还是要保持良好的心态，多锻炼身体，保持身心健康最重要。

其次，事业上要放缓节奏了，身体上也拼不过年轻人，那就让路，要是能发挥自己的人生阅历轻松赚钱更好。

最后，选择一份爱好，深耕它，子女已经长大，自己离退休也没有几年了，那就培养些爱好，避免以后退休了生活寂寞，提前准备着了。还有以前生活中的许多遗憾，也可以趁着身体还好，也可以圆梦了。最近，新闻里那个56岁阿姨自驾游的火热视频，这也是一条出路了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实，已婚女人在每个年龄阶段都可能面对家庭和工作的双重压力，从结婚开始，就面临在工作的同时要安排生育、照顾孩子、照顾家庭等。

但这个压力，不应该随着年龄的增长而增长，到了50岁，反而是该放下的东西要学会放下了。

50岁开始，慢慢学会释放压力。

首先说工作。

如果职场顺利，50岁怎么样也应该是管理层了。那就不要去继续跟年轻人抢饭碗，拼体力，而是尝试向智慧线和经验线转型。

如果没有稳定职业，比如，作为自由职业者，心态上要平衡好投入与回报的预期，不要让自己陷入焦虑之中。如果感觉转竞争中日渐乏力，最好能进入一个团队中，毕竟相对于男人职场驰骋的自由度与宽度，女人哪怕在职场也是更需要陪伴和鼓励的。

女人在50岁还有另外一大坎儿，就是身体进入更年期，各种不适症状开始呈现。在工作中该放下的要放下，把腾出的时间用在身体健康上，是非常有必要的。至于被调侃“保温杯里泡枸杞”什么的，权当是酸葡萄心理吧，自己身体舒适就好，何必在意。

除了工作、以及自己的身体健康之外，女人还承担着照顾家庭、相夫教子的“社会责任”。

北方有句俗话叫：“打杂老婆不见功”。意思是，家务劳动很琐碎，女人每天做的不少、花的时间不少，却看不到什么功劳。可能在家庭其他成员的眼中，家里天生就一直是窗明几净的，马桶一直就是白的，却看不到一个家庭主妇在其中的付出。

纵观许多家庭关系不合，其实很多都是源于鸡毛蒜皮的小事。但看似小事，往往是那颗在鸡毛蒜皮中不断被忽略和受委屈的心。

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