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失恋了，无法自拔，走不出来了，如何是好？

你的,对方,自己的失恋了，无法自拔，走不出来了，如何是好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 上个月被谈了四年的水瓶女提出分手，她的态度异常坚决。原因都在我没有给予尊重，理解和支持。现在我每天如同行尸走肉般，难受一个月了，越挽回越疏离我，实在割舍不下，如何是好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也经历过，真的很痛苦，一周就瘦了几斤，没有吃饭的食欲，没有生活的意义，将自己关在房间里，除了哭就是哭…………现在想想真的蠢到极点，真的不值得…………

回答于 2019-09-11 08:43:50

你的女友从坚定的离开你那一刻，就说明她已经无法挽回了，你必须得接受这个事实。当一个人决定离开的时候，心里已经没有爱了，越挽回只会让对方更厌恶，所以，无需挽回，向前看。

我的两段恋爱经历都经受过你现在的困境。

第一段感情和男朋友在一起一年，但是因为年龄较小，不懂爱情，那个男的对我也不怎么好，最后因为一次矛盾，他动手打了我，我就下定决心跟他分手，他当时还威胁我和我身边的朋友，扬言要轻生，甚至哭着挽留，但是我心里已经无爱了，所以断绝了联系，半年后他找到了心新的女朋友，一年后结婚。

第二段感情就是现在在一起六年的男朋友，但是刚开始我们也是分分合合不断，最开始，是他觉得不合适要分手，我不断恳求也没有结果，也很痛苦，一个星期不吃不喝瘦了8斤，整天行尸走肉一般，但是两个月后慢慢走出来了，开始重新接受新的生活，让自己变得更好，又过了一个月他又后悔自己的不理智，要来挽回，这次我严词拒绝，但是因为他三个月的重新追求，无微不至的照顾，我又重新接受了他。

所以，分手之后，最好的就是让自己变得更好，她也许会看到你的改变，重新回到你的生活，也会你会因为变得更好而遇到更优秀的人。

任何的痛苦都会被时间冲淡，现在你痛苦不堪，那就做行尸走肉吧，三个月，也许在更短的时间内，你就会走出阴霾，最重要的是，不要成为情绪的奴隶，任何的痛苦都是要成就更好的自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看见这问题感觉挺有意思的，作为一名咨询师还是想告诉你还是有机会挽回的。

首先要纠正大家一个情况，不要相信所谓的星座，这个世界并没有把人群分为12种，而是每个人都是独一无二的，这个独一无二是来源于当事人所处的环境以及家庭氛围的影响和后期价值观都有着直接的联系。

与其相信星座不如去相信九型人格，运用心理学去判断对方。

对方态度异常艰苦这只是说明对方离开你的想法很坚定这说明你们在分手前，对方就考虑你们这段感情是否还有必要继续，经过深思熟虑做出的决定，当然她做出决定的时候她可能在你面前表现出不舍，但是对方还是坚持。

对方提出分手原因在于不支持和对方，没有尊重，这有可能来源于你们的相处模式，或者说做决定的时候你没有考虑对方感受，这就可能是对方想表达的是你忽略掉了对方的情绪。

你每天行尸走肉说实话很正常，因为你整天都想去挽回对方，但因为对方态度你绝望麻木了。

如果你想挽回我给你的建议是立刻马上引导对方对你的消极情绪，不要用你本能的方式去挽回对方，你要让对方的内心感觉你这人还不错对方才会慢慢接纳你，现在对方和你联系她会下意识想到发生的不好，会自我保护的拒绝你。

如果你找过对方，如果可以的话可以把聊天记录发给我，业可以说一下情况

回答于 2019-09-11 08:43:50

水瓶女是比较敏感与神经，因为我也是水瓶座的，比较向往自由的类型，第六感挺强 ，心其实很软，她一旦想放下一定是很彻底那种，肯定是你伤害到她了。没感情了何必再彼此纠结，放了她与你自己不都挺好。她肯定失望才这样，因为水瓶女很重感情的呀

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个大男人，为了一个女人要死要活的，记住一句话：天下丈母娘千千万，不行咱就天天换！！！还走不出来，你不放弃这片菜地，你咋知道呼伦贝尔大草原的美丽！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

伪装里面有句歌词真的很好：我伪装的简单 强悍 坦然，听天由命的在路口故意走散。你伪装的不安 遗憾 心酸，却早有打算。其实所有的分手都是一方蓄谋已久的从来没有一件事儿而导致分手，有的只是推积的矛盾。或许那些矛盾你们当时解决了，但是他始终在，就像一条条裂缝，你看不到他，但是他就是存在，当裂缝多了，你们通往幸福的那条路也就断了。或许在阳光明媚的某一天，你的那个男孩或者说你的那个姑娘，披上了一件很普通的外套，出了门再也没有回来。

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